Schnellster Muskelaufbau für den Rücken | Workout im Hypertrophiebereich

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✘Erwähnte Videos:

Mein Trainingsplan: https://youtu.be/vXbiM5tGGX0
Front Lever: https://youtu.be/_96PdFS7Z80
30 Tage Sixpack Challenge: https://youtu.be/0ujqtZFoMe4
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✘ Hypertrophie Workouts
➞ Bizeps: https://youtu.be/mT6jAV5mkBA
➞ Brust: https://youtu.be/ZXSHhDulDkM
➞ Trizeps: https://youtu.be/66ukErqqC2I
➞ Schulter: https://youtu.be/WMablLMqKeI

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✘Music in video:

NEFFEX - Alive [Copyright Free]
https://www.youtube.com/watch?v=frHvmbdjN1s
Fredji - Happy Life (Vlog No Copyright Muic)
Erik Lund - Summertime (Vlog No Copyright Music)
https://www.youtube.com/channel/UCEickjZj99-JJIU8_IJ7J-Q

✘Music Outro:

Titel: Endcard - Sascha Huber (Lukas Litt)
Fitnesssong: https://www.youtube.com/watch?v=nhoAqTOq0K0

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