Как убрать боль в спине (10 лучших упражнений в домашних условиях)
Мы совместно с центром доктора Бубновского в г. Нур-Султан подготовили для Вас комплекс упражнений против боли в спине, который вы можете выполнить в домашних условиях. Что бы Вы могли не приостанавливать занятия на период карантина.
Видео Как убрать боль в спине (10 лучших упражнений в домашних условиях) канала Фитнес Дома с ESPANDER.KZ
Видео Как убрать боль в спине (10 лучших упражнений в домашних условиях) канала Фитнес Дома с ESPANDER.KZ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 марта 2020 г. 12:33:56
00:07:47
Другие видео канала
Гриф для эспандеров ESPANDER.KZ
Тест качества набора трубчатых эспандеров ESPANDER.KZ
Баянаул. Жасыбай. 2022. (Ущелье ведьм, Қоңыр-Әулие, Баянаульский национальный парк)
Зарядка с эспандером на 15 минут.
Самое время начать!
Фитбол. 30 минутная тренировка на все тело!
Походная баня на оз. Шалкар / Челкар (архив: август 2019)
Взрывная тренировка плеч!
Тренировка под шум волн🤤
Астана - Балхаш. 2021. (Барковское, Коктем)
Скальная тропа. Каспий. Актау.
Можно ли пить во время тренировки?!
Как Тренироваться Эффективно?!
Нам 3 года!
Физическая зарядка на рабочем месте.
Тренировка с эспандером для мужчин (верх тела)
Опасная дорога на Розовое озеро (Кобейтуз)
На Сарыобу с детьми (отдых рядом с Астаной)
Альтернатива бегу - кардио тренировка с эспандером!
TRX тренировка на карантине
Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе и болях в плече.