¿Estás contento/a con tu vida?

¿Estás feliz con tu vida?

¿Qué crees qué necesitas para serlo?

¿Es verdaderamente una necesidad?

Tenemos tendencia a creer que la alegría y la felicidad viene del exterior, de las experiencias que vivimos, de los objetos que conseguimos o de las relaciones que tenemos. Esto nos lleva a creer que "absolutamente debemos" hacer todo ese tipo de cosas para ser feliz.

Y esto es un error.

Tener la posibilidad de hacer algo no lo convierte en deber hacerlo, no lo convierte en un destino o misión de vida sino una opción.

Si tu felicidad siempre está oculta tras el objetivo que quieres lograr, nunca serás feliz ya que la alegría siempre irá un paso más allá de ti.

En esta ocasión no hablo solo del permanecer en el aquí o de disfrutar del camino sino más allá aún. Comprender lo que verdaderamente quiere decir "ser libre" es decir "no tienes nada que hacer como obligación".

Todo lo que haces cada día son elecciones, pero tu ves la mayoría de ellas como obligaciones. Esto es lo que te hace sentir tanta presión y estrés.

Por eso es bueno hacer esta reflexión para que te des cuenta que incluso lo que llamas responsabilidades son elecciones.

En esta clase desarrollo el tema con profundidad:
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