Silla de la humildad. Atma Yoga. Clase 1

Uno de los motivos por los cuales a veces nos cuesta tanto resolver cualquier problema y/o avanzar en la evolución personal y espiritual son las resistencias que tenemos a ser vulnerables y humildes.

La vulnerabilidad y la humildad son los procesos por los cuales primero aceptamos el dejar de defendernos o negar la realidad y permitirnos observar cuánto nos ha afectado un problema. En segundo lugar aceptar que NO elegimos sufrir ni tampoco causar dolor a otros.

Cada vez que te has enfadado con alguien, no lo elegiste conscientemente, algo en tu interior se apoderó y tomo control de ti sin pedir permiso. Igual que comprendes que sucede así cuando te enfadas, es igual para cada sufrimiento que has vivido o causado. No lo pudiste evitar.

Cuánto antes regreses a la vulnerabilidad y humildad, mas rápido verás las enseñanzas escondidas en ese problema y más fácil será resolverlo.

En esta clase les enseño como lograr ese estado de humildad.

*Cada miércoles y viernes un video nuevo en el Canal de YouTube de Shivagam y su página de Facebook.

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