Ejercicio del mes 9: Relaja tu mente
En esta ocasión Shivagam nos habla acerca del elemento aire y como meditar en él nos va a ayudar a calmar la mente y mejorar nuestra comunicación.
Practica este ejercicio diariamente durante 10-20min.
Видео Ejercicio del mes 9: Relaja tu mente канала Shivagam
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