Лайфхак №84. Цитрусовые

Записаться в сообщество доктора Кати Янг можно по ссылке: https://clck.ru/SwBv2

Друзья, в новом видео я решила подробно рассказать вам о цитрусовых.

Чем полезны цитрусовые? Как грамотно включать их в свой рацион? И реально ли полезны свежевыжатые соки, как их рекламируют?

Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике!

0:00 Как правильно есть фрукты
1:00 Фруктоза в цитрусовых
1:20 Полезные свойства цитрусовых
3:20 Апельсиновый фреш: польза и вред
4:09 Сок цитрусовых и чистка зубов
4:40 Почему важно употреблять именно цельные цитрусовые
5:10 Оставляйте свои вопросы в комментариях

Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи!

Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: https://www.instagram.com/wow.so.young

#цитрусовые #питание #живикакянг

Видео Лайфхак №84. Цитрусовые канала Живи как Янг