11 способов снятия стресса. Снимите стресс, когда он возник
Сегодня каждый задается вопросом, как снизить уровень стресса, как снимать стресс. Стрессовые ситуации ждут нас повсюду, и когда напряжение зашкаливает, стоит научиться снижать уровень стресса самостоятельно. Решать проблему надо тогда, когда она не переросла в явную патологию. Нельзя запустить стрессовое состояние и дать стрессу перейти в дистресс, потому что в конечном счете дальше надо будет лечиться. Я предлагаю 11 проверенных и работающих способов борьбы со стрессом, которые можно использовать на любой стадии.
Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК.
Получите свой видеоответ от Марии: http://bit.ly/297Okq6
Запрос на консультацию: https://goo.gl/XYstXq
VK: https://vk.com/psycholog.nosova
Группа VK: https://vk.com/yourpsycholog
Facebook: https://www.facebook.com/psycholog.nosova
Группа Facebook: https://www.facebook.com/psychology.nosova/
Психологическая мастерская Марии Носовой - форма подписки внизу страницы: http://www.your-psychology.ru/
Видео 11 способов снятия стресса. Снимите стресс, когда он возник канала Психолог Мария Носова
Этот канал посвящен психологическим вопросам, которые волнуют вас. Видео выпускаются по вторникам и четвергам в 19.00. Прямые трансляции по средам в 20.00 МСК.
Получите свой видеоответ от Марии: http://bit.ly/297Okq6
Запрос на консультацию: https://goo.gl/XYstXq
VK: https://vk.com/psycholog.nosova
Группа VK: https://vk.com/yourpsycholog
Facebook: https://www.facebook.com/psycholog.nosova
Группа Facebook: https://www.facebook.com/psychology.nosova/
Психологическая мастерская Марии Носовой - форма подписки внизу страницы: http://www.your-psychology.ru/
Видео 11 способов снятия стресса. Снимите стресс, когда он возник канала Психолог Мария Носова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Стресс неопределенностиРелаксация: быстрый способ снять тревожность, панику, стресс! Мышечная релаксация по ЯкобсонуСтресс | Большой скачокМихаил Лабковский - Стресс Последствия Как боротьсяЛожная тревога. Беспокойство. Как избавиться от тревогиСтресс: что делать / Рубка ПостНаукиТревога, депрессия и другие неврозы. Андрей Курпатов отвечает на вопросы подписчиковКак бороться со стрессом и приспособиться к изменениям? Андрей Курпатов отвечает на вопросывыгорание-что делать?Спокойная Музыка Для Снятия Стресса - RELAXING PIANO - Music - Stress Relief MusicПТСР - Посттравматическое стрессовое расстройство: психология человека перенесшего тяжелый стрессКак избавиться от стресса? СадхгуруПричины одиночества. Как избавиться от одиночества11 признаков депрессии. Вы об этом не догадывались!Адаптация: как прийти в себя после стресса.Как избавиться от стресса. Техники управления стрессомОткуда берутся беспомощные людиКак не бояться ОДИНОЧЕСТВА5 заблуждений БРОСАЮЩИХ КУРИТЬ. Как бросить курить навсегда. 3 частьЛучшее Упражнение Как превратить стресс в ресурс. Техники Управления Стрессом.