Випрямляємо Поперековий Лордоз
Чи не задавали Ви собі запитання, як випрямити поперековий лордоз. Поперековий гіперлордоз є у багатьох людей з сидячою роботою. Сидяча робота послаблює сідничні м’язи і м’язи пресу.
Для випрямлення поперекового лордозу необхідно укріпити м’язи сідниць і м’язи пресу, розтягнути м’язи попереку, м’язи згиначі стегон.
Лікування поперекового лордозу включає в себе лікувальну фізкультуру як включає в себе роботу з перерахованими групами м‘язів.
Під час випрямлення поперекового лордозу важливо зберігати техніку виконання вправ.
https://ivr.ua/ua?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=youtube_likar
Видео Випрямляємо Поперековий Лордоз канала Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Для випрямлення поперекового лордозу необхідно укріпити м’язи сідниць і м’язи пресу, розтягнути м’язи попереку, м’язи згиначі стегон.
Лікування поперекового лордозу включає в себе лікувальну фізкультуру як включає в себе роботу з перерахованими групами м‘язів.
Під час випрямлення поперекового лордозу важливо зберігати техніку виконання вправ.
https://ivr.ua/ua?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=youtube_likar
Видео Випрямляємо Поперековий Лордоз канала Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 октября 2019 г. 18:00:19
00:06:31
Другие видео канала
Чому город шкодить спиніЯК ПЕРЕМОГТИ ПОПЕРЕКОВИЙ ЛОРДОЗЯк виправити кіфозВправи для хребта, які допоможуть побороти сутулість5 упражнений при гиперлордозе, как убрать выпячивание живота | КИНЕЗИТЕРАПИЯБыстро избавляемся от боли в пояснице | Доктор ДемченкоКомплекс вправ для хорошої поставиВилікувати Кіфоз - вирівняти поставуГИПЕРЛОРДОЗ УПРАЖНЕНИЯ hyperlordosis exerciseШийний лордоз. Повертаємо в нормуКРУГЛО-ВОГНУТАЯ СПИНА упражнения (КИФО-ЛОРДОТИЧЕСКАЯ ОСАНКА)Розминка для спини і суглобів3 вправи, для профілактики появи болю у спині.Лордоз. Как навсегда убрать поясничный гиперлордоз (5 простых шагов)Як перемогти поперековий лордоз - вправи 25 вправ для грудного відділуПлоский лордоз та головний біль, як це пов'язано?Упражнения при гиперлордозеПочему выпрямляется лордоз? Как правильно сидеть?Как избавиться от гиперлордоза? Анастасия Завистовская рекомендует