#148. Đau cổ, cứng cổ, tê tay... là do đâu?
Những triệu chứng này có thể do thoái hoá cột sống cổ. Đây là những triệu chứng thường xảy ra nhất với nhiều người, đặc biệt là với người lớn tuổi.
Chúng ta có 7 xương đốt sống cổ, đánh dấu từ C1 đến C7 (C là viết tắt của Cervical Spine). Giữa các xương cổ này là các đĩa đệm (có chất mềm gel) có tác dụng giảm shock và hấp lực.
Xương cổ và cổ là một trong những bộ phận quan trọng nhất cơ thể do phải chịu nhiều cử động và áp lực từ đầu đồng thời là nơi chứa nhiều dây thần kinh quan trọng ảnh hưởng toàn bộ chi trên (tay, vai, và bàn tay).
Cổ chúng ta sẽ khó linh hoạt nếu như chúng ta không có các đĩa đệm vì các đĩa này tạo ra những khoảng không gian linh hoạt, cho phép chúng ta xoay cổ theo nhiều hướng khác nhau. Theo thời gian, các đĩa đệm này "khô" đi, bớt nước và gen, dần dần "xẹp" xuống (điểm này giải thích vì sao một số bệnh nhân thoái hóa xương cổ hay lưng bị "lùn khi lớn tuổi"). Sụn bọc giữa các đốt sống cũng mòn đi theo thời gian làm khoảng giữa các đốt sống (nơi dây thần kinh thường đi ra ngoài) nhỏ lại.
Nếu một phần đĩa bị ép giữa hai xương lệch ra ngoài, ép lên dây thần kinh, dẫn đến "gai" cột sống cổ hay còn gọi là thoát vị đĩa đệm (hình minh hoạ). Tùy vào vị trí dây thần kinh bị ép mà bệnh nhân có những triệu chứng khác nhau như đau cổ, cứng cổ, tê cổ, cho đến đau tê cổ tay hay bàn tay. Trong vài trường hợp, khối u ung thư cũng có thể ép lên dây thần kinh ở các vị trí này, gây ra triệu chứng giống như thoát vị đĩa đệm.
Các nghiên cứu cho thấy đau cổ hay các triệu chứng liên quan thoái hoá cột sống cổ thường bắt đầu xảy ra ở tuổi 40 và tăng dần theo tuổi (1) và đốt C7 (đốt cuối) thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Đa số các triệu chứng của thoái hoá cột sống cổ không phải do "gai cột sống", mà do khoảng giữa các đốt sống hẹp đi (spondylosis), khiến lỗ dây thần kinh (neuroforamen) bị hẹp (2).
Xem video để hiểu chi tiết hơn:
# Chẩn đoán bệnh thoái hoá cột sống không dễ và hình ảnh thường không giúp ích nhiều.
# Chữa trị kết hợp dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, và những cách khác
# Khi nào nên cần mổ?
# Sau khi chữa đau xong, bệnh nhân nên tiếp tục thể dục hay tập luyện để giữ cột sống cổ khỏe mạnh
Link trong bài:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958381/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23838702/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464797/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553335/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797198/
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: https://www.drwynntran.com/
» Fanpage:
- Sức khỏe: https://www.facebook.com/DrWynnTran/
- Wynn Medical Center: https://www.facebook.com/wynnmedcenter/
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp
---
Sách "Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ" của Dr Wynn Tran tại Việt Nam.
- Fahasa:http://bit.ly/tukientrucsuthanhbacsi-fhs
Видео #148. Đau cổ, cứng cổ, tê tay... là do đâu? канала Dr. Wynn Tran Official
Chúng ta có 7 xương đốt sống cổ, đánh dấu từ C1 đến C7 (C là viết tắt của Cervical Spine). Giữa các xương cổ này là các đĩa đệm (có chất mềm gel) có tác dụng giảm shock và hấp lực.
Xương cổ và cổ là một trong những bộ phận quan trọng nhất cơ thể do phải chịu nhiều cử động và áp lực từ đầu đồng thời là nơi chứa nhiều dây thần kinh quan trọng ảnh hưởng toàn bộ chi trên (tay, vai, và bàn tay).
Cổ chúng ta sẽ khó linh hoạt nếu như chúng ta không có các đĩa đệm vì các đĩa này tạo ra những khoảng không gian linh hoạt, cho phép chúng ta xoay cổ theo nhiều hướng khác nhau. Theo thời gian, các đĩa đệm này "khô" đi, bớt nước và gen, dần dần "xẹp" xuống (điểm này giải thích vì sao một số bệnh nhân thoái hóa xương cổ hay lưng bị "lùn khi lớn tuổi"). Sụn bọc giữa các đốt sống cũng mòn đi theo thời gian làm khoảng giữa các đốt sống (nơi dây thần kinh thường đi ra ngoài) nhỏ lại.
Nếu một phần đĩa bị ép giữa hai xương lệch ra ngoài, ép lên dây thần kinh, dẫn đến "gai" cột sống cổ hay còn gọi là thoát vị đĩa đệm (hình minh hoạ). Tùy vào vị trí dây thần kinh bị ép mà bệnh nhân có những triệu chứng khác nhau như đau cổ, cứng cổ, tê cổ, cho đến đau tê cổ tay hay bàn tay. Trong vài trường hợp, khối u ung thư cũng có thể ép lên dây thần kinh ở các vị trí này, gây ra triệu chứng giống như thoát vị đĩa đệm.
Các nghiên cứu cho thấy đau cổ hay các triệu chứng liên quan thoái hoá cột sống cổ thường bắt đầu xảy ra ở tuổi 40 và tăng dần theo tuổi (1) và đốt C7 (đốt cuối) thường bị ảnh hưởng nhiều nhất. Đa số các triệu chứng của thoái hoá cột sống cổ không phải do "gai cột sống", mà do khoảng giữa các đốt sống hẹp đi (spondylosis), khiến lỗ dây thần kinh (neuroforamen) bị hẹp (2).
Xem video để hiểu chi tiết hơn:
# Chẩn đoán bệnh thoái hoá cột sống không dễ và hình ảnh thường không giúp ích nhiều.
# Chữa trị kết hợp dùng thuốc, tập vật lý trị liệu, và những cách khác
# Khi nào nên cần mổ?
# Sau khi chữa đau xong, bệnh nhân nên tiếp tục thể dục hay tập luyện để giữ cột sống cổ khỏe mạnh
Link trong bài:
1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4958381/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23838702/
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464797/
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4553335/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10797198/
---
» Thông tin về Dr Wynn Tran: https://www.drwynntran.com/
» Fanpage:
- Sức khỏe: https://www.facebook.com/DrWynnTran/
- Wynn Medical Center: https://www.facebook.com/wynnmedcenter/
» Nếu có thắc mắc về sức khỏe, quý vị vui lòng email về askdrwynn@vietmd.net để được giải đáp
---
Sách "Từ Kiến trúc sư thành Bác sĩ tại Hoa Kỳ" của Dr Wynn Tran tại Việt Nam.
- Fahasa:http://bit.ly/tukientrucsuthanhbacsi-fhs
Видео #148. Đau cổ, cứng cổ, tê tay... là do đâu? канала Dr. Wynn Tran Official
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
# 229. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau cổ#125. Uống dầu cá (omega - 3) lợi và hại như thế nào?#127. Đau bàn tay và cổ tay#342. Bs Wynn Tran chia sẻ "Quản lý thời gian - Quản lý cuộc đời"#208. 5+ chỉ số sức khoẻ quan trọng quý vị cần nhớ# 336. Bệnh nhức đầu, cách phân loại, và chữa trị#245. Bệnh đau vai và tổn thương cơ quay khớp vai - Shoulder pain and rotator cuff injury#344. Sống chung với Sars-Cov-2/Covid-19 thế nào?#133. Bệnh thận, chạy thận, và ăn uống cho người bệnh thận#335. LS chiều thứ Sáu: Ai nên chích vaccine liều thứ 3?#120. BỆNH ĐAU DẠ DÀY (ĐAU BAO TỬ)#351. Chó không lây nhiễm Sars-Cov-2 cho ngườiTập 10 phút chống ngay thoái hóa đốt sống cổ cho dân công sở#69. Làm sao ngủ ngon?Thoái hóa đốt sống cổ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị | Tăng Hà Nam Anh | CTCH Tâm Anh#233. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau cổ tay/bàn tay#40. Thăm phòng mạch bác sĩ Wynn Tran và những chuyện trong nghề mới hiểu.# 221. BS Wynn hướng dẫn tập trị liệu giảm đau lưng và thoát vị đĩa đệm#341. Mười loại thuốc mua không cần toa BS nên có trong nhà mùa Covid-19#126. Bí quyết chăm sóc da