Секрет, который поможет вам быть молодыми и здоровыми.
Секрет, который поможет вам быть молодым и здоровым.
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
Йога в Усть-Каменогорске https://www.instagram.com/yogalover_ukg/
Алитет Садвакасов https://www.instagram.com/ali.sadvakas/
Мухтар Тойбазаров https://instagram.com/mukhtartoi?igshid=n3bvwcvy4d35
#ВалерийЖумадилов #секретмолодости #здоровье #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Секрет, который поможет вам быть молодыми и здоровыми. канала Valery Zhumadilov
Вконтакте: https://vk.com/valeryzhumadilov
Facebook: https://www.facebook.com/valery.zhumadilov
Instagram: https://www.instagram.com/valeryzhumadilov
Йога в Усть-Каменогорске https://www.instagram.com/yogalover_ukg/
Алитет Садвакасов https://www.instagram.com/ali.sadvakas/
Мухтар Тойбазаров https://instagram.com/mukhtartoi?igshid=n3bvwcvy4d35
#ВалерийЖумадилов #секретмолодости #здоровье #какбегать #бегдля #спринт #легкаяатлетика #спорт #правильноепитание #здоровье #после50 #силовыетренировки #беговыетренировки
#ZhumadilovValery #running #sprint #athletics #trackandfield #joging #run
Видео Секрет, который поможет вам быть молодыми и здоровыми. канала Valery Zhumadilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как взять здоровье в свои руки?
Как похудеть без диетолога? Делайте это!
Бухать или бегать, что делает нас счастливыми? Алкоголь и Спорт! Валерий Жумадилов.
Питание спортсмена. Как я питаюсь? Валерий Жумадилов.
🎙️#40 Наталья Нещерет - топовый трейлраннер без спортивного прошлого
Три главных ощущения, которые дадут вам правильную технику бега.
Желе для крепких суставов, связок, здоровых волос и ногтей. Валерий Жумадилов.
Периодическое голодание! Система питания бегуна. Валерий Жумадилов.
Как начать бегать и как бегать без травм? Главные правила доктора Демченко.
Делай это 40 раз за минуту, чтобы ничем не болеть! Доказано научным исследованием!
Как исправить технику бега (самостоятельно)?
Можно ли бегать быстро после 40, а после 60 вообще бегать? Минспорта считает - нет. Что думаете вы?
7 причин начать делать йогу
Сколько и КАК нужно бегать для здоровья? Валерий Жумадилов.
Как делать миофасциальный релиз, чтобы не болела спина.
Не знаешь, как бегать с пятки или с носка? Просто следуй этому простому правилу и не парься!
Все, что вам нужно знать о надкостнице, чтобы избавиться от проблемы.
Отжимания. Все, что вам нужно знать об отжиманиях в домашних тренировках.
Как выполнить нормативы ГТО и спецназа ФСБ Альфа?
"Бег с пятки или с носка?" Смотри это видео! Главный секрет правильного бега в другом!