Почему мы плохо спим? [фактор №2 кортизол]

✅ Присоединяйтесь к нам в Онлайн-школу здорового тела! Ждем Вас по ссылке https://reflexio5.com
Что мешает нашему полноценному сну? Хочу в этом видео рассказать Вам о трех основных факторах хорошего сна (в данном видео рассмотрим второй - про гормон кортизол), почему мы не высыпаемся, и что нужно сделать, что бы наладить свой сон. Устраивайтесь по-удобнее и приятного просмотра!
▶️ Наша страница в Инстаграм https://bit.ly/36MPN27
➡️ Наша страница Вконтакте https://vk.com/formulabodyhealth
➡️ Наши страницы в Facebook:
Елена Шапаренко https://bit.ly/2YF6IkQ
Онлайн-школа здорового тела https://bit.ly/3hqduSP
♥️ Личный блог Елены Шапаренко на youtube https://bit.ly/30rJIH9
📩 Вы можете задавать нам вопросы по электронной почте: areflexio@gmail.com

Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела.
▶️ Подписывайтесь на наш канал и будьте здоровы! https://bit.ly/2VWpdj2

#здоровоетело#молодость#красота#еленашапаренко

Видео Почему мы плохо спим? [фактор №2 кортизол] канала Онлайн-школа здорового тела