Михаил Полуэктов против мифов о сне // Наука против
«Наука против» с Никитой Рудаковым — программа, где мы развенчиваем антинаучные мифы вместе с известными учеными. Гость этого выпуска — заведующий отделением медицины сна Первого МГМУ им. И.М. Сеченова Михаил Полуэктов.
Он рассказал:
📌 Как обмен веществ влияет на сон
📌 Помогают ли фитнес-трекеры просыпаться «правильно»
📌 В какое время лучше всего ложиться и просыпаться
📌 Можно ли с помощью воли управлять своим сном
00:00 Приветствие
02:04 Что такое сон
08:01 Про фитнес-трекеры
09:20 Отдыхает ли мозг во время сна
13:50 Нужно ли человеку вставать с рассветом
17:50 Почему невозможно заснуть усилием воли
21:19 Про ценность сна до полуночи
25:00 Про обмен веществ и продолжительность сна
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi
Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi
Видео Михаил Полуэктов против мифов о сне // Наука против канала RTVI Развлечения
Он рассказал:
📌 Как обмен веществ влияет на сон
📌 Помогают ли фитнес-трекеры просыпаться «правильно»
📌 В какое время лучше всего ложиться и просыпаться
📌 Можно ли с помощью воли управлять своим сном
00:00 Приветствие
02:04 Что такое сон
08:01 Про фитнес-трекеры
09:20 Отдыхает ли мозг во время сна
13:50 Нужно ли человеку вставать с рассветом
17:50 Почему невозможно заснуть усилием воли
21:19 Про ценность сна до полуночи
25:00 Про обмен веществ и продолжительность сна
RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: https://www.youtube.com/user/myRTVi
Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: https://www.youtube.com/channel/UC56By-Pj2wWC99s0I6yRK5g/
Читайте и смотрите новости на сайте RTVI: http://www.rtvi.com
Также все самое важное и интересное смотрите в нашем телеграм-канале: https://t.me/rtvimain
И подписывайтесь на RTVI в других социальных сетях:
Facebook: http://facebook.com/myRTVi
ВКонтакте: http://vk.com/rtvi
Твиттер: http://twitter.com/rtvi
Instagram: https://www.instagram.com/rtvichannel/
Одноклассники: https://ok.ru/rtvi
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: https://t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: https://vk.com/takoe_rtvi
Видео Михаил Полуэктов против мифов о сне // Наука против канала RTVI Развлечения
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сергей Киселев против мифов о генах // Наука противНаука сна — курс сомнолога Михаила Полуэктова / ПостНаукаОлигархи. МИФ 4: Путин победил олигархов / 5 мифов о нашей истории / Максим КацСтанислав Дробышевский против мифов о каменном веке // Наука противМихаил Лидин против мифов об экстрасенсах // Наука противСексуальное воспитание: как говорить с детьми об интимной близости // Это не ФрейдВера Толченникова против мифов о нервных клетках // Наука противВера Толченникова против мифов о мозге // Наука противНаука сна. Владимир КовальзонДжо Роган о сне с Мэтью Уокером // Чем опасен недосып или 6-часовой сонСексуальные предпочтения: как говорить о своих желаниях? // Это не ФрейдВладимир Демченко против мифов о беге // Наука противУрок 1. Здоровый сон. Михаил Полуэктов о том, что наука знает о снеАлександр Панчин против мифов о дарвинизме // Наука противКак изучают сон / Что я знаюОтветы на вопросы (Дмитрий Пучков)Иван Пигарев. Загадка снаВера Толченникова против мифов о феромонахНарушения сна / Михаил Полуэктов в Рубке ПостНаукиОт революции до мавзолея / Лев Данилкин // Дилетант