Как изучают сон / Что я знаю
10 октября в 17:00 включайте прямой эфир в Рубке ПостНауки. Редактор ПостНауки Алёна Селичева и сомнолог Михаил Полуэктов будут говорить о том, как изучают сны.
Михаил Полуэктов (https://postnauka.ru/author/poluektov) — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
Тайм коды:
1:50 Книга Михаила Полуэктова "Загадки сна"
3:05 Зачем нужен сон
6:35 Сколько можно прожить без сна
10:18 Как изучают сон
13:45 Последствия недосыпания
16:32 Можно ли поспать впрок
19:35 Методы изучения сна
21:12 Осознанные сновидения
25:30 Вред и польза осознанных сновидений
25:50 Причины кошмаров
27:55 Гигиена сна или здоровый сон
31:30 Надо ли спать в темноте?
37:10 Сколько спать? Во сколько надо ложиться и просыпаться?
43:30 Причины снов
47:00 Снохождение
49:34 Совы и жаворонки
54:08 СЕКРЕТНЫЙ ВОПРОС
56:12 Нарколепсия
Все выпуски смотрите здесь — https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6dVTO7f4FYp8Xbe9qJ-GBiUZxZWJNm0
Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/link/donate
Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
Twitter: https://twitter.com/postnauka
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://t.me/postnauka
Видео Как изучают сон / Что я знаю канала ПостНаука
Михаил Полуэктов (https://postnauka.ru/author/poluektov) — кандидат медицинских наук, доцент Первого МГМУ им. И. М. Сеченова
Тайм коды:
1:50 Книга Михаила Полуэктова "Загадки сна"
3:05 Зачем нужен сон
6:35 Сколько можно прожить без сна
10:18 Как изучают сон
13:45 Последствия недосыпания
16:32 Можно ли поспать впрок
19:35 Методы изучения сна
21:12 Осознанные сновидения
25:30 Вред и польза осознанных сновидений
25:50 Причины кошмаров
27:55 Гигиена сна или здоровый сон
31:30 Надо ли спать в темноте?
37:10 Сколько спать? Во сколько надо ложиться и просыпаться?
43:30 Причины снов
47:00 Снохождение
49:34 Совы и жаворонки
54:08 СЕКРЕТНЫЙ ВОПРОС
56:12 Нарколепсия
Все выпуски смотрите здесь — https://www.youtube.com/playlist?list=PLh6dVTO7f4FYp8Xbe9qJ-GBiUZxZWJNm0
Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/link/donate
Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
Twitter: https://twitter.com/postnauka
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://t.me/postnauka
Видео Как изучают сон / Что я знаю канала ПостНаука
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Загадка сна — нужно ли её разгадывать? | Михаил Полуэктов | TEDxPokrovkaStНаука сна — курс сомнолога Михаила Полуэктова / ПостНаукаНаука сна. Владимир КовальзонЧто я знаю — химия мозга // Физиолог Вячеслав Дубынин на ПостНаукеSleep is your superpower | Matt WalkerГендерные особенности бессонницы - Михаил Полуэктов / ПостНаукаСтарение - это заболевание | Михаил Батин | TEDxSadovoeRingМифы о сне и бессоннице // Наука противМир невыспавшихся людейНарушения сна / Михаил Полуэктов в Рубке ПостНаукиПарасомнии - Михаил Полуэктов / ПостНаукаПрирода сна - Владимир КовальзонИван Пигарев. Загадка сна«Здоровый сон» - лекция врача-невролога, сомнолога Елены Царевой в рамках программы #SberTeam100летМозг и алкоголь — Вячеслав ДубынинБудущее ноотропов / Пост202015 важнейших вопросов о сне. В гостях сомнолог София Черкасова // Правильные сырники на завтракСон и биоритмы — Михаил Полуэктов / ПостНаукаВеликая иллюзия сознания — Мария Фаликман / ПостНаукаМозг лидеров и мозг подчиненных — Вячеслав Дубынин