（169）簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲|Joanna澳洲生活（字幕CC）
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很多人腿痛無力，膝蓋痛無法跑步🏃鍛鍊，分享3個簡單方法，堅持下去腿越來越有力，膝蓋年輕10歲，希望可以幫助到大家！
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免責聲明：這些視頻僅供參考。我在本頻道上通過這些視頻提供的所有信息都不應被視為美容、飲食和保健專業人士建議的處方的替代品。如果您需解决具體問題（尤其法律、醫學等領域），建議您詳細諮詢相關領域專業人士。觀看者使用這些信息的風險自負。該頻道對任何傷害不承擔任何責任。
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