《健康之路》 给膝盖减减龄：膝盖逆龄行动 简单三招保护膝关节 20190727 | CCTV科教

本期节目主要内容：
04:33 膝盖逆龄行动——纠正生活中错误动作；
25:38 膝盖逆龄行动——锻炼肌肉；
33:33 膝盖逆龄行动——减轻体重；
36:57 人工关节置换标准。

人上了年纪，基本都会出现膝关节老化，也称膝关节退行性病变，是中老年人群的常见病症。60岁以上的老年人中，74%的人都出现过膝关节疼痛。简单三招保护膝关节，给关节减龄，有效缓解关节疼痛，延缓关节衰老。

《健康之路》是中央电视台唯一一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。开办至今，凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，为大众传播最实用，最科学的健康知识。

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