Тест на осанку! Как проверить свою осанку? С чем работать в осанке?

Откуда у вас проблема с осанкой?

В этом видео мы разбираем два основных региона: стопы и таз.

Проведите эксперимент.
Если вы садитесь на стул, и ваша осанка меняется в лучшую сторону, значит, проблема заключается в стопах. А, если вы садитесь, и в этом положении ваша осанка никак не меняется, значит, проблема в позиции таза.

Чтобы исправить осанку - надо найти источник проблемы. Универсальные правила из разряда: «Лопатки назад», «Опусти плечи» вам не помогут 🙏🏻

Полное видео с разбором осанки вы можете посмотреть на моём YouTube-канале.

Подписывайтесь на Мой Telegram канал:
https://t.me/bodytalksru
там будет вся информация по работе канала!

По вопросам персональных тренировок/консультаций онлайн и оффлайн, пишите в телегам https://t.me/petr_moroz

Подписка на обучающую платформу BodyTalks! 30+ часов полезного контента о теле и тренировках.
Для получения доступа, написать в телеграм https://t.me/petr_moroz
Стоимость 3,000 рублей в месяц.

Главная цель моих видео - образование и разбор всех моментов, которые могут причинить ущерб вашему здоровью. Помните - все мы разные, как и возможности наших организмов.

Футболки BodyTalks "НЕ ДАВИ НА МЕНЯ" - уже доступны! Пишите Наташе https://www.instagram.com/p/CaHARxqMyUC/ или приезжайте знакомиться к нам в Open Space shorturl.at/fhlH1

Моя студия Open Space - приходите на занятия!
shorturl.at/fhlH1

Если еще не подписаны на мой канал, ссылка ниже
https://www.youtube.com/channel/UCsj5...

Нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео!

Видео Тест на осанку! Как проверить свою осанку? С чем работать в осанке? канала Пётр Морозов тренер-кинезиолог BodyTalks