【糖尿病怎麼吃才對？跟著中醫師這樣吃三餐】｜宏品中醫劉師宏

「這個不能吃？那個也不能吃？」
提到糖尿病，腦海中浮現的念頭就是飲食限制多多？
大家都在說要「少糖、少鹽、少油」，
但這樣不就什麼東西都不能吃，
而且吃起來也不怎麼美味了？
🤔🤔🤔
其實呢，糖尿病首重控制血糖，
最有效維持血糖穩定的方法，就是正確飲食！
糖尿病患者所需營養成份和一般人並沒有不同，
切記以「均衡飲食」為出發點，
制定周全的飲食計畫，
就能有助控制血糖並穩定病情。
👍👍👍
快來聽聽劉醫師怎麼說
💪💪💪

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