Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов
🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
kurpatov_official: Мы живём в мире, где сохранить ясность ума — это чудо расчудесное. Нас постоянно что-то отвлекает, появляются новые вводные, что-то надо срочно сделать… Как тут остаться в здравом рассудке?
В таком «раздёрганном» состоянии, которым награждает нас информационная среда и требование быть «всегда на связи», лишает нас разума. Мы словно марионетки, которых дёргают за бесчисленное количество нитей.
Единственный выход из этого безумия — постоянно дисциплинировать свои интеллектуальные ресурсы (особенно, внимание).
Дёрнуло вас отвлечься — зачесалось, показалось, подумалось, что срочно надо бежать, посмотреть, «а то потом забуду, не успею» и т.д. — тут же спросите себя:
❓На чём мне лучше всего сейчас сфокусироваться?
❓Действительно ли мне надо «срочно» проверить, что мне кто-то что-то написал?
❓ Зачем мне нужно «быстренько кое-что сделать…»?
❓ Надо ли мне на самом деле «успеть всё и сразу, и лучше сегодня»?
Учитесь делать паузы и задумываться. Если вы внимательно приглядитесь к своей деятельности, то увидите, что многие из «важных дел» могут не только подождать, но и, на деле, вовсе не являются важными.
Дисциплинируйте себя этими вопросами, и да пребудет с вами ясность ума и осмысленная жизнь!
📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
Видео Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов канала Инстаграм Курпатова
Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠
https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
kurpatov_official: Мы живём в мире, где сохранить ясность ума — это чудо расчудесное. Нас постоянно что-то отвлекает, появляются новые вводные, что-то надо срочно сделать… Как тут остаться в здравом рассудке?
В таком «раздёрганном» состоянии, которым награждает нас информационная среда и требование быть «всегда на связи», лишает нас разума. Мы словно марионетки, которых дёргают за бесчисленное количество нитей.
Единственный выход из этого безумия — постоянно дисциплинировать свои интеллектуальные ресурсы (особенно, внимание).
Дёрнуло вас отвлечься — зачесалось, показалось, подумалось, что срочно надо бежать, посмотреть, «а то потом забуду, не успею» и т.д. — тут же спросите себя:
❓На чём мне лучше всего сейчас сфокусироваться?
❓Действительно ли мне надо «срочно» проверить, что мне кто-то что-то написал?
❓ Зачем мне нужно «быстренько кое-что сделать…»?
❓ Надо ли мне на самом деле «успеть всё и сразу, и лучше сегодня»?
Учитесь делать паузы и задумываться. Если вы внимательно приглядитесь к своей деятельности, то увидите, что многие из «важных дел» могут не только подождать, но и, на деле, вовсе не являются важными.
Дисциплинируйте себя этими вопросами, и да пребудет с вами ясность ума и осмысленная жизнь!
📚 Книги Андрея Курпатова: https://www.litres.ru/author/andrey-kurpatov/?lfrom=1066925874/
Это видео из инстаграма https://www.instagram.com/kurpatov_official/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru
#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов
Реклама. ООО «ЛитРес»
Видео Как сохранить ясность ума в любом возрасте? | Андрей Курпатов канала Инстаграм Курпатова
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему советы не работают? | Андрей КурпатовСтыд из прошлого | Андрей КурпатовКак определить любовь? | Андрей КурпатовКак отличить невроз? | Андрей КурпатовГде взять право на счастье? | Андрей КурпатовПочему тебя не ценят? | Андрей КурпатовМысли материальны? | Андрей КурпатовКак справиться с гиперактивностью? | Андрей КурпатовНи силы, ни воли | Андрей КурпатовКак сохранить в себе человечность? | Андрей КурпатовМы расстаемся с теми, кого любим | Андрей КурпатовВ чём суть баланса? | Андрей КурпатовПонимать свою «силу» и «слабость» | Андрей КурпатовКак найти своего человека? | Андрей КурпатовКакие навыки развивать? | Андрей КурпатовСекрет продуктивности | Андрей КурпатовПочему принять себя трудно? | Андрей КурпатовКак правильно распределять своё время, ресурсы и силы? | Андрей КурпатовКак понять, что можно изменить, а что пока нельзя? | Андрей КурпатовБез чего невозможно достичь любой значимой цели? | Андрей КурпатовУчимся жить иначе | Андрей Курпатов