Как понять, что можно изменить, а что пока нельзя? | Андрей Курпатов

💚 Открой дверь к счастливой жизни с Alter — сервисом подбора лучших психологов на основе науки!
https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/
Иногда кажется: пора что-то менять. Надоела работа, конфликты в отношениях, отсутствие роста или медленный рост.
В общем, возникают мысли о переменах. Но часто изменения вызывают ещё большую тревогу, чем страх оставить всё как есть.

Однако недооценивать бездействие чревато. Всё не просто останется как есть, а может стать хуже. Чтобы решиться на перемены, необходимы две вещи:

1. Инвентаризация реальности: оценка обстоятельств, своего окружения. Это поможет прийти к пониманию, в каких именно переменах вы нуждаетесь.

2. Оценка ресурсов и возможностей и пересборка: поиск новых взаимосвязей поможет вам сформировать шаги к достижению цели.

Но как понять, что можно изменить, а что пока нельзя, как бы вы ни старались? Ответ смотрите в видео Андрея Курпатова.

💚 Уникальный сервис подбора психологов: https://go.redav.online/fa96a46073e880b0?erid=LdtCKAckw/
Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах.
Ссылка на официальный канал:
https://www.youtube.com/channel/UCX_isCsPV3HOg95qodqIdLQ/
Для сотрудничества: YT.Kurpatov_inst@mail.ru

#ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов

Видео Как понять, что можно изменить, а что пока нельзя? | Андрей Курпатов канала Инстаграм Курпатова