Загрузка страницы

3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
3 дыхательных упражнения для снижения повышенного давления и лечения гипертонии. Лечение аритмии.
* Дыхательная гимнастика – великолепный метод борьбы с повышенным давлением и аритмией. Комплекс дыхательных упражнений поможет успокоить нервную систему, восстановить нормальную работу сердечно-сосудистой системы, а в ряде случаев даже окажет помощь в борьбе с хронической бессонницей.
Только хочу предупредить тех читателей, кто ждет от занятий моментальных чудес: не всё сразу! Вы должны понимать, что вылечить за несколько дней запущенную аритмию или гипертонию с помощью одних лишь дыхательных упражнений вам вряд ли удастся.
Потребуется время и некоторое усердие - эти упражнения хорошо снижают повышенное давление и восстанавливают сердечный ритм только при регулярности занятий.
Но если вы проявите терпение и будете выполнять эти упражнения каждый день, ваша нервная система станет гораздо более устойчивой, давление стабилизируется и перестанет подскакивать. Колебания давления вверх-вниз будут гораздо слабее. Ритм сердца постепенно тоже стабилизируется.
!!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к нашей дыхательной гимнастике:
После выполнения дыхательных упражнений обязательно меряйте давление! Но не сразу, а через 10-15 минут. Отследите реакцию вашего давления на дыхательные упражнения. У большинства людей давление от них нормализуется - нормальное давление остается прежним, а вот повышенное давление постепенно снижается до нормы.
Однако у небольшого процента людей (примерно 10%) идет аномальная реакция на эти дыхательные упражнения – давление, наоборот, повышается. Если вы попали в эти 10%, не искушайте судьбу, не ждите, что результат появится потом, и сразу прекращайте занятия.
Кроме того, эти упражнения нельзя делать:
- сразу после операций на органах брюшной полости и грудной клетки (нужно выждать 2–3 месяца);
- при простуде и гриппе, при повышенной температуре тела;
- при беременности, особенно на сроке от 3х месяцев и выше;
- первые 3-6 месяцев после инфаркта миокарда; при аневризме аорты;
- первые 3 месяца после инсульта; при тяжелых черепно-мозговых травмах;
С осторожностью делать: при пароксизмальной тахикардии, при мерцательной аритмии; при пороках сердца. При этих заболеваниях нужно отслеживать свое самочувствие и пульс до и после занятия.

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!

***
Подпишитесь на канал доктора Евдокименко / РАЗУМНАЯ МЕДИЦИНА, чтобы быть в курсе новостей: https://www.youtube.com/user/doctorEvdokimenko?sub_confirmation=1

Видео 3 дыхания от ДАВЛЕНИЯ - для снижения повышенного давления, лечения гипертонии и аритмии канала доктор Евдокименко
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
26 апреля 2017 г. 18:16:12
00:09:50
Похожие видео
Жить здорово! Снижаем давление без таблеток. (12.02.2016)Жить здорово! Снижаем давление без таблеток. (12.02.2016)ГИПЕРТОНИЯ  Высокое давление  Лечить легко и навсегда! Знать и Победить  СтарыеГИПЕРТОНИЯ Высокое давление Лечить легко и навсегда! Знать и Победить СтарыеНАСТОЙКА из СВЕКЛЫ очищает сосуды и нормализует давление. Полезное домашнее вино, бражка, квас.НАСТОЙКА из СВЕКЛЫ очищает сосуды и нормализует давление. Полезное домашнее вино, бражка, квас.Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондрозаГимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондрозаБыстро снижаем давление без лекарств.Доктор Косов.Быстро снижаем давление без лекарств.Доктор Косов.Как БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарствКак БЫСТРО снизить ДАВЛЕНИЕ в домашних условиях: 1 забытое лекарство. Можно ли обойтись без лекарствПродукты для снижения давления. Жить здорово! (12.05.2017)Продукты для снижения давления. Жить здорово! (12.05.2017)Нормализуем ДАВЛЕНИЕ Здоровье с Му ЮйчунемНормализуем ДАВЛЕНИЕ Здоровье с Му ЮйчунемДыхательная гимнастика Неумывакина | Помоги себе сам (1992)Дыхательная гимнастика Неумывакина | Помоги себе сам (1992)Жить здорово! Снижаем давление без лекарств. 15.10.2018Жить здорово! Снижаем давление без лекарств. 15.10.20183 упражнения при гипертонии. Как избавиться от повышенного давления | КИНЕЗИТЕРАПИЯ3 упражнения при гипертонии. Как избавиться от повышенного давления | КИНЕЗИТЕРАПИЯ1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.1 простое ДЫХАНИЕ от давления, тревоги, волнения и панических атак.Разжижение крови, профилактика  атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.Разжижение крови, профилактика атеросклероза и тромбофлебита. Простые советы.ГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора БубновскогоГИПЕРТОНИЯ. Как лечить? Есть два простых упражнения доктора Бубновского"Новые русские сенсации": "Знахарь. Человек-сенсация""Новые русские сенсации": "Знахарь. Человек-сенсация"Александр Мясников. Судьба человека с Борисом КорчевниковымАлександр Мясников. Судьба человека с Борисом Корчевниковым* Простое упражнение от панических атак; для снятия стресса и нервного напряжения. "Снежинка".* Простое упражнение от панических атак; для снятия стресса и нервного напряжения. "Снежинка".Ложная ГИПЕРТОНИЯ - почему не всегда надо сбивать повышенное давление.Ложная ГИПЕРТОНИЯ - почему не всегда надо сбивать повышенное давление.Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * Восстановление после вируса, пневмонии, и др.Восстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитологаВосстановление после  СOVID-19. Самые эффективные упражнения от врача-реабилитолога