- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Pilates Planks & Side Series variations on the forearm
Strengthen your body with the plank, a total body strength and conditioning workout. Add the side series on the forearm to target the obliques, arms, shoulders, abductors and adductors in your hips and thighs. Hope you like it. Any questions feel free to contact me on here or instagram: ucciwellness
Видео Pilates Planks & Side Series variations on the forearm канала ucci wellness
Видео Pilates Planks & Side Series variations on the forearm канала ucci wellness
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 апреля 2024 г. 11:21:18
00:18:22
Другие видео канала
Mat Pilates - Part 4 - 10 min Planks, Abs and Pelvic stability
30 min At-Home Mat Pilates - Beginner core activation
Mat pilates - Part 6 - 35 min workout - Complete body conditioning
Pilates Abdominal series and Side series
Peanut butter Chia Seed pudding
5 min Stretching At Your Desk - Part 1
45 Min At-Home Pilates abs & obliques (Mixed Ability)
Healthy Porridge with toppings
Christmas Mat Pilates Special
Mat Pilates - Part 2 - 15 min workout
How to engage your core and breathe correctly
30 minutes At-Home Mat Pilates (Intermediate level)
Basic Pilates using and strengthening the core
How to make Turkish eggs
30 min Beginner Pilates
Mat Pilates - Part 3 - Side series
Mat Pilates - Part 5 - 20 min Pelvic tilts, bridging and roll ups
30 min At-Home Mat Pilates - (Beginner to intermediate level)
Healthy Breakfast muffins
30 min Mat Pilates - Low to moderate level
