Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

💪 Эффективные зарядки на каждый день - https://taplink.cc/eka...
💪 Индивидуальные тренировки онлайн - https://t.me/Ekaterina...

Всегда рада вашей подписке, лайкам и комментариям 🤍

Для достижения максимального эффекта рекомендую заниматься регулярно и придерживаясь правильной техники выполнения упражнений. Сохраняйте это видео, для ежедневных утренних тренировок в домашних условиях.

#ЕкатеринаЮрочкина​​ #мобильностьсуставов #гимнастикасуставная #зарядкасуставная #суставы
_______________________________________________________________
Рекомендую посмотреть 👇

ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА:    • ЯГОДИЦЫ И БЕДРА  

РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА / ПРИПОДНЯТЬ ГРУДЬ:    • УПРАЖНЕНИЯ / ТРЕНИРОВК...  

СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА:    • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА  

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА:    • ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ГИМНАСТИКА  

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ :    • БЫСТРО ПОХУДЕТЬ #ХУДЕЙ...  

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА:    • ТРЕНИРОВКИ / УПРАЖНЕНИ...  

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ:    • КАРДИО ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ...  

ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА:    • ТРЕНИРОВКА для ЛИЦА / ...  

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ:    • УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ -  ...  

ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА:    • ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ СПИНЫ И...  
__________________________________________
✅ВСЕ мои курсы и программы тренировок ЗДЕСЬ 👉 https://taplink.cc/eka...
✅Подписывайтесь на мой канал чтобы не пропустить новые зарядки➤    • ЛУЧШИЕ УТРЕННИЕ ЗАРЯДКИ  
✅Instagram:   / ekaterina_yurochkina1  
✅Телеграм: https://t.me/fitnessba...
✅Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/...

🤝 Сотрудничество ➤ https://t.me/Ekaterina...
♥ ♥ ♥ ♥ ♥
Всем привет! Я, Екатерина Юрочкина, балерина и автор методики фитнес балет онлайн. Здесь показываю простые видео-тренировки на основе балета, фитнеса и растяжки чтобы помочь вам убрать лишние кг, оздоровить спину, сделать красивую и здоровую шею, привести в тонус мышцы всего тела и стать гибче и стройнее.

С заботой ваша #ЕкатеринаЮрочкина

Видео Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи канала Екатерина Юрочкина - Фитнес балет онлайн