フライパン不使用!裏技ブロッコリーのパスタ【 料理レシピ 】
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マシャレッリのフジッリ
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セドリックカサノヴァのドライトマト
https://feliceinc.base.ec/items/64641188
はじめてシリーズ シャルドネ特集
https://feliceinc.base.ec/items/71703528
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調理道具
使用している調理器具はROOMにまとめています。
https://room.rakuten.co.jp/room_5eed528e96/items?original_photo=0
■レシピ本
第5弾 (電子書籍)(税込500円)
https://amzn.to/3u2BW47
第4弾 ほどほどレシピ パスタ88
https://amzn.to/33IJ1wZ
第3弾(電子書籍)(税込500円)
https://amzn.to/3r2xdNf
第2弾(電子書籍)(税込500円)
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第1弾(電子書籍)
■iOS版
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■アンドロイド版
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富山県産茶木農場の特別栽培米コシヒカリ
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日本各地の美味しい食材を使った
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ブロッコリーとドライトマトのフジッリ
■材料 1人前
・フジッリ 80g〜100g(多め)
・ブロッコリー 1/2房
・アンチョビフィレ 2枚
・ドライトマト 2枚
・オリーブオイル 大さじ1.5
・ニンニク 1かけ
・赤唐辛子 1本
・パルミジャーノチーズ 5g
・塩 適量
・こしょう 適量
■レシピ
①鍋にパスタを茹でるお湯を沸かす(塩分1%)
②ドライトマトも小さく切る
③ブロッコリーは小房に切り分け、茎の部分は細かくみじん切りにする。ニンニクはみじん切りにする。
④耐熱ボウルにブロッコリー、オリーブオイル、ニンニク、ドライトマト、唐辛子、アンチョビを入れて、600wの電子レンジで5分加熱する
⑤お湯が沸いた鍋にフジッリを入れて表示時間通りに茹でる
⑥柔らかくなったブロッコリーを木べらで潰していく
⑦パスタをボウルに加え、塩とオリーブオイルで調味する
⑧皿に盛り、仕上げにパルミジャーノとこしょうをかけて出来上がり
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初心者から楽しめるワイン3本セット
送料込みで5000円(税込)
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#後片付けも楽チン
#フライパン不使用
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#料理レシピ
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Видео フライパン不使用!裏技ブロッコリーのパスタ【 料理レシピ 】 канала Aosトラットリア
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■材料 1人前
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①鍋にパスタを茹でるお湯を沸かす(塩分1%)
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