Загрузка страницы

Как справиться со стрессом?

Под словом "стресс" каждый подразумевает что-то свое. Сегодня постараемся разобраться, что такое стресс и как с ним справляться? Какие стадии стресса существуют? Когда и кому стресс может быть полезен? Признаки стресс, его причины. Об этом и многом другом в новом выпуске канала "Психолог. Что делать?"

⏲️Тайминг:
00:00 Анонс
00:50 Что такое стресс?
10:15 Тест на уровень стресса
26:25 Причины стресса
34:18 ТОП 7 стратегий поведения, чтобы справиться со стрессом
36:26 Хронический стресс
59:58 Симптомы стресса
1:04:55 Финал
____________________________________________________

🎬 Смотрите наши другие видео:

✅ Женская сексуальность. Как её развивать?
https://youtu.be/hwnD9hPTl1g
✅ Как не рассориться с близкими? Разные мнения
https://youtu.be/cBd0YzviMHI
✅ Как пережить расставание? Советы психолога
https://youtu.be/8BBVxNqSIcs
✅ Как справиться с тревогой?
https://youtu.be/mQ0hf_SPEJw

Поддержать нас на Boosty и Patreon пока не получится, но вы можете поставить лайк, написать комментарий и поделиться этим видео с друзьями. Для нас это будет самой классной поддержкой!

Психолог Алёна Ефремова:
📱 https://vk.com/alenaefremova_psy
📱 https://t.me/alenaefremova_psy

#психология #стресс

Видео Как справиться со стрессом? канала Психолог, что делать?
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
19 мая 2022 г. 21:00:34
01:05:29
Другие видео канала
Дружба между мужчиной и женщиной // Психолог, что делать?Дружба между мужчиной и женщиной // Психолог, что делать?Как зарабатывать больше денег? // Психолог, что делать?Как зарабатывать больше денег? // Психолог, что делать?Как справиться с обидой? // Психолог, что делать?Как справиться с обидой? // Психолог, что делать?Каким должен быть настоящий мужчина? // Психолог. Что делать?Каким должен быть настоящий мужчина? // Психолог. Что делать?Рожать или не рожать? Психолог. Что делать?Рожать или не рожать? Психолог. Что делать?Ревность. Истинный источникРевность. Истинный источникНикогда и никому не завидуйте. "Вредные советы психологов" (допматериал к выпуску)Никогда и никому не завидуйте. "Вредные советы психологов" (допматериал к выпуску)ТОП 7 причин лишнего весаТОП 7 причин лишнего весаСтыд в сексе. Откуда он появляется и как с ним бороться?Стыд в сексе. Откуда он появляется и как с ним бороться?Как расшифровать свои сны? Два метода из психологииКак расшифровать свои сны? Два метода из психологииКак вести диалог, когда у вас разные мнения?Как вести диалог, когда у вас разные мнения?Что значит быть эгоистом? Разбор с психологомЧто значит быть эгоистом? Разбор с психологомСамые вредные советы психологовСамые вредные советы психологовТОП 7 способов укрепить самооценкуТОП 7 способов укрепить самооценкуЖенская сексуальность. Как ее развивать?Женская сексуальность. Как ее развивать?Как не рассориться с близкими? Разные мненияКак не рассориться с близкими? Разные мненияКак пережить расставание? Советы психологаКак пережить расставание? Советы психологаКак справиться с тревогой?Как справиться с тревогой?Это разрушает ваши отношения! Главные ошибки в отношениях // Психолог, что делать?Это разрушает ваши отношения! Главные ошибки в отношениях // Психолог, что делать?Чего хотят мужчины от брака? А чего женщины? Институт семьи умер? // Психолог, что делать?Чего хотят мужчины от брака? А чего женщины? Институт семьи умер? // Психолог, что делать?
Яндекс.Метрика