Как справиться с обидой? // Психолог, что делать?

Как перестать обижаться? Часто можно услышать, что обида - это детская реакция и манипуляция. Сегодня разберемся так ли это? Что такое обида? Что делать, чтобы не обижаться самому? Как отпустить обиду? Как научиться прощать? И как не обидеть других?

Обида – естественное чувство. Обидой мы реагируем на раздражитель извне. Обида – такое же естественное чувство, как чувство страха, воодушевления, злости, радости или растерянности. Когда нас оскорбили, обманули, проигнорировали — мы обижаемся. Но для чего нам это нужно? Почему мы обижаемся? И как справиться с обидой? Узнаете из нового выпуска: "Психолог, что делать?"

🎬 Смотрите наши другие видео:

✅ Каким должен быть настоящий мужчина?
https://youtu.be/Fj_sa8YI1M0
✅ Рожать или не рожать?
https://youtu.be/TXLO7NsgNR4
✅ Ревность. Истинный источник
https://youtu.be/Q3xZOcyWcG4
✅ ТОП 7 причин лишнего веса
https://youtu.be/rf6jFSVbBH0
✅ Как расшифровать свои сны? Два метода из психологии
https://youtu.be/FWlHUYoB-Oc

Психолог онлайн по всему миру и очно в СПб Алёна Ефремова:
📱 https://vk.com/alenaefremova_psy
📱 https://t.me/alenaefremova_psy

#обида #психология

Видео Как справиться с обидой? // Психолог, что делать? канала Психолог, что делать?