Лимфодренажные упражнения на каждый день | Московское долголетие
Подготовили для вас простой комплекс лимфодренажных упражнений, который не испугает даже самых малоспортивных! Выполнение такой зарядки займёт всего лишь 4 минуты.
Лимфодреннаж выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует нормализации веса и улучшению тонуса кожи.
За счет динамики упражнений гарантированы отличное настроение и бодрость! А в качестве бонуса при регулярном выполнении начнёт уходить отёчность.
Упражнения продемонстрирует фитнес-тренер Валентина Христина.
#МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД
Видео Лимфодренажные упражнения на каждый день | Московское долголетие канала Московское долголетие
Лимфодреннаж выводит лишнюю жидкость из организма, укрепляет иммунитет и нервную систему, способствует нормализации веса и улучшению тонуса кожи.
За счет динамики упражнений гарантированы отличное настроение и бодрость! А в качестве бонуса при регулярном выполнении начнёт уходить отёчность.
Упражнения продемонстрирует фитнес-тренер Валентина Христина.
#МосковскоеДолголетие #Видеоуроки_МД
Видео Лимфодренажные упражнения на каждый день | Московское долголетие канала Московское долголетие
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Нейрогимнастика. Комплекс упражнений для гармоничного развития тела и ума | Московское долголетиеМини-комплекс упражнений для здоровья стопПальчиковая гимнастикаПростые упражнения для красивой осанки | Московское долголетиеНейрогимнастика из курса "Тренажёр развития познавательных способностей"Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+Цигун. Комплекс омолаживающих упражнений "Игры пяти зверей" | У Цинь Си | Московское долголетиеЛимфодренажная зарядка. Как убрать отеки. Лимфодренажная разминкаУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РУК СИДЯ НА 6 МИНУТДыхательная гимнастика Стрельниковой | Комплекс упражненийТри дыхательных упражнения из гимнастики цигунПравильная техника выполнения приседанийНейрогимнастика: мини-тренировка на все тело для красивого долголетияСуставная разминка: комплекс упражнений для дома от тренера "Московского долголетия"ПОСЛЕ КОВИДА: не проходит одышка, слабость; трудно дышать. Что делать? Ответы на вопросы.Упражнения для улучшения циркуляции лимфыУтренний цигун для бодрости тела и духаУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ КОГНИТИВНЫХ ФУНКЦИЙ МОЗГАТайцзи цигун. Упражнение "Поднимать воду" | Московское долголетиеУпражнения для профилактики мозговых нарушений | ЛФК