ОБИДА: как перестать обижаться и наладить отношения в семье? | Как обида влияет на здоровье?
Обида – отрицательное чувство, которое знакомо абсолютно каждому. Это один из видов выражения гнева. Одни люди больше склонны к ее переживанию, другие – меньше, но факт остается фактом: чувствовали ее все.
Механизм возникновения обиды предельно прост: наши ожидания, предположения и планы не совпадают с реальностью. Например, человек предполагает, что к нему должны относиться серьезно, а над ним подшутили. Даже если с объективной точки зрения шутка была абсолютно безобидной, в его субъективной реальности она прозвучала как оскорбление. Сотрудник компании был уверен, что он – единственный кандидат на повышение в должности, а начальник решил иначе, сделав своим заместителем другого. Женщина ждала, что муж встретит ее с работы, а он вместо этого решил посмотреть футбол. Ситуаций масса, а корень проблемы один – другие не оправдали ожидания.
Самое страшное в обиде – она накапливается. Человек смолчит раз, перетерпит два, но на третий раз он сорвется и продемонстрирует свое недовольство очень ярко и бурно, даже если причина была мелочной. Он вспомнит все невысказанные обиды. Если же отреагировать возможности нет, это негативно скажется на здоровье.
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276380260277434
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
Врач психотерапевт Елена Боярская расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:28 Что такое обида?
01:26 Какие виды обиды существуют?
02:55 Что двигает нами при обиде?
03:51 Почему обида может быть опасна?
04:39 Можно ли метить обидчику?
06:16 Можно ли манипулировать обидчиком?
09:29 История из практики доктора.
11:36 Как перестать обвинять и обижаться на близких?
13:25 Какие плясы у обиды?
15:24 О чем нам говорит обида?
17:44 Нужно ли избавляться от обиды?
19:04 Обращайтесь за помощью!
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
Елена Боярская – кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог, психотерапевт, социальный психолог. На ее счету – более 17 лет успешной помощи зависимым и их родственникам, а также детям и подросткам, пациентам с депрессией и другими расстройствами психики.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Таиланде.
🌐 НАШ САЙТ
https://stranaprotivnarkotikov.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
☑️ Instagram
https://www.instagram.com/klinika_perviy_shag/
☑️ Twitter
https://twitter.com/aleksei19873103
☑️ Facebook
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
#обида #злость #психосоматика #избавитьсяотобиды #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
Видео ОБИДА: как перестать обижаться и наладить отношения в семье? | Как обида влияет на здоровье? канала Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Механизм возникновения обиды предельно прост: наши ожидания, предположения и планы не совпадают с реальностью. Например, человек предполагает, что к нему должны относиться серьезно, а над ним подшутили. Даже если с объективной точки зрения шутка была абсолютно безобидной, в его субъективной реальности она прозвучала как оскорбление. Сотрудник компании был уверен, что он – единственный кандидат на повышение в должности, а начальник решил иначе, сделав своим заместителем другого. Женщина ждала, что муж встретит ее с работы, а он вместо этого решил посмотреть футбол. Ситуаций масса, а корень проблемы один – другие не оправдали ожидания.
Самое страшное в обиде – она накапливается. Человек смолчит раз, перетерпит два, но на третий раз он сорвется и продемонстрирует свое недовольство очень ярко и бурно, даже если причина была мелочной. Он вспомнит все невысказанные обиды. Если же отреагировать возможности нет, это негативно скажется на здоровье.
⚠️ ВНИМАНИЕ⚠️
Друзья, если вы готовы поддержать наш канал, вот несколько способов:
💰 Сбербанк: 4276380260277434
💰 WebMoney: 716549156871
💰 QIWI-кошелек: qiwi.com/p/79169454897
Врач психотерапевт Елена Боярская расскажет про:
00:00 Приветствие.
00:28 Что такое обида?
01:26 Какие виды обиды существуют?
02:55 Что двигает нами при обиде?
03:51 Почему обида может быть опасна?
04:39 Можно ли метить обидчику?
06:16 Можно ли манипулировать обидчиком?
09:29 История из практики доктора.
11:36 Как перестать обвинять и обижаться на близких?
13:25 Какие плясы у обиды?
15:24 О чем нам говорит обида?
17:44 Нужно ли избавляться от обиды?
19:04 Обращайтесь за помощью!
✅ Подписывайтесь на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/5e5e195e23f6716bacbc570a
❗ Если вы столкнулись проблемой алкоголизма или наркомании, позвоните нам прямо сейчас!
☎️ 8 (800) 775-06-62
Круглосуточная и анонимная горячая линия!
Елена Боярская – кандидат медицинских наук, врач психиатр-нарколог, психотерапевт, социальный психолог. На ее счету – более 17 лет успешной помощи зависимым и их родственникам, а также детям и подросткам, пациентам с депрессией и другими расстройствами психики.
❓ КТО МЫ
Клиника Первый шаг – специализированные клиники помощи больным алкоголизмом, наркоманией и психическими расстройствами.
Наш проект стартовал более 20 лет назад в Москве, на заре развития эффективного комплексного лечения зависимых в России. С тех пор мы открыли более 10 клиник в Москве и Подмосковье. Также у нас есть региональные клиники – более чем в 50 городах России и СНГ, и зарубежные – в Израиле, США, Испании и Таиланде.
🌐 НАШ САЙТ
https://stranaprotivnarkotikov.ru/
🆙 НАШИ СОЦ. СЕТИ:
https://www.instagram.com/klinika_perviy_shag/
https://twitter.com/aleksei19873103
https://www.facebook.com/klinikaperviyshag
☑️ VK
https://vk.com/narkologiceskaya.klinika
☑️ Одноклассники
https://ok.ru/klinikaperviyshag
#обида #злость #психосоматика #избавитьсяотобиды #психиатр #нарколог #василийшуров #первый_шаг
Видео ОБИДА: как перестать обижаться и наладить отношения в семье? | Как обида влияет на здоровье? канала Клиника Василия Шурова ПЕРВЫЙ ШАГ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 мая 2021 г. 16:48:13
00:19:21
Другие видео канала
ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ: критика, сравнения, чувство вины | Психология воспитания детей: ошибки родителейВРЕД ЭНЕРГЕТИКОВ: как энергетики влияют на организм | Чем отличается ЭНЕРГЕТИК от КОФЕИНА?Чем болен МОРГЕНШТЕРН: психические расстройства и наркозависимость | Почему МОРГЕНШТЕРН опасен?ТРУДОГОЛИЗМ: причины, последствия | Как помочь ТРУДОГОЛИКУ? | Как избежать выгорания на работеЧто такое первитин? | Воздействие на организм и последствия употребления | Клиника Первый ШагФЕНАЗЕПАМ: как действует и чем опасен | Эффект ФЕНАЗЕПАМА | Как слезть с ФЕНАЗЕПАМА? Синдром отмены.ДЕМЕНЦИЯ: причины, стадии, последствия | Как проявляется деменция у президента США? Лечение деменцииЧто такое ДЕПРЕССИЯ | ТОП 5 причин и видов ДЕПРЕССИИ| Клиника Первый Шаг| Лечение ДЕПРЕССИИ в МосквеДЕЛИРИЙ / БЕЛАЯ ГОРЯЧКА: признаки, симптомы, последствия | Чем опасна белая горячка | Вывод из запояСОЛЬ! Альфа ПВП (спиды, скорость, флакка, соль для ванн) эффект, последствия | Как убивает ALPHA PVPКак понять свои ЧУВСТВА? | Как бороться НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИЯМИ? | Как контролировать эмоции и чувства?ПОГРАНИЧНОЕ РАССТРОЙСТВО ЛИЧНОСТИ (ПРЛ): признаки и симптомы | Как лечить пограничное расстройство?ОТКРОВЕНИЯ ПОДПИСЧИЦЫ: родители алкоголики, жизнь в употреблении, борьба с зависимостьюКуда ведет ДОРОЖКА КОКСА? | Эффект кокаина и последствия кокаиновой зависимостиКогда нужен ДЕТСКИЙ ПСИХИАТР? | Ошибки родителей в воспитании трудных детей | Как воспитывать детей?БЕССОННИЦА: что делать? | ТОП-5 причин бессонницы | Как быстро заснуть? | Лечение бессонницыЖЕСТКАЯ ЛЮБОВЬ: как вести себя с зависимым | Как избавиться от созависимости и помочь близкомуТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО: причины и симптомы | Как победить генерализованное тревожное расстройство?БЕССОННИЦА: причины, последствия | Как избавиться от бессонницы | Лечение бессонницы | Быстро уснутьЗАВИСТЬ: причины и последствия зависти | Черная зависть VS Белая зависть | Как избавиться от зависти