Як обрати для себе тренера з йоги / Чому йога стала популярною / Стереотипи і йога

Розмова про йогу з інтерв'юеркою Юлією Демченко для її подкасту "Імена".
Випуск про:
01:54 Чому йога зараз настільки популярна?
12:40 Що таке "Йога"
23:19 Як зрозуміти до якого тренера з йоги краще не йти
36:15 Різниця між тренуваннями в Zoom онлайн, в залі офлайн і в записі на YouTube
48:30 Менструальний цикл і йога
54:24 Йога і вагітність
58:22 Різниця між чоловічою і жіночою йогою та вік
1:04:32 Йога і фігура
1:08:49 Інстаграм, як інструмент донесення інформації. Відповідальність ведення соц. мереж
1:15:51 Як часто потрібно займатися йогою, щоб бути здоровим
1:18:09 Як за допомогою йоги позбутися тривожного стану

Посилання на соц. мережі Юлі:
https://www.youtube.com/channel/UCkfLSeWzseIIjORAtDZ8q_Q/videos
https://www.instagram.com/yuliyademchenko/?hl=ru

Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy

ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
Мій Patreon: https://www.patreon.com/yowa_yoga/membership
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com

Ваша підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі розвивати YouTube-канал YowA 🙏

Видео Як обрати для себе тренера з йоги / Чому йога стала популярною / Стереотипи і йога канала YowA - хатха йога