Вправи від болю під час критичних днів / Йога під час менструації
В цьому відео ви знайдете вправи які допоможуть позбутися менструального болю завдяки м'яким розтяжкам та вправам на розкриття кульшових суглобів.
Мій сайт: https://yowa-hatha-yoga.com.ua/
Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
https://www.buymeacoffee.com/YowA
Мій Patreon: https://www.patreon.com/yowa_yoga/membership
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com
Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏
Видео Вправи від болю під час критичних днів / Йога під час менструації канала YowA - хатха йога
Мій сайт: https://yowa-hatha-yoga.com.ua/
Мій Instagram: https://instagram.com/alyona_yoga.ua?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Отримати доступ до регулярних групових тренувань online в Zoom:
https://t.me/+VF_W4MKoWvc3NmQy
ПІДТРИМАТИ КАНАЛ ФІНАНСОВО:
https://www.buymeacoffee.com/YowA
Мій Patreon: https://www.patreon.com/yowa_yoga/membership
Мій PayPal: alena.scherban@gmail.com
Ваша фінансова підтримка у будь-якому розмірі допоможе мені і надалі створювати якісний контент та розвивати YouTube-канал YowA 🙏
Видео Вправи від болю під час критичних днів / Йога під час менструації канала YowA - хатха йога
йога українською хатха йога українською вечірня йога українська йога щербань йога yowa хатха йога алена щербань хатха йога на кожний день йога для новачків потокова йога йога комплекс асан ранкова йога йога україна йога розслаблення йога вечірня повільна практика йоги хатха-йога українською розтягнення хатха-йога йога під час менструації жіноче здоров'я йога для зменшення болю йога при місячних йога місячні м'яка йога йога при критичних днях
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 марта 2024 г. 19:00:15
00:19:11
Другие видео канала
Безпечна розминка для суглобів/Ранкова руханка
Заспокійлива вечірня практика з йоги / Йога-антистрес
Як обрати для себе тренера з йоги / Чому йога стала популярною / Стереотипи і йога
Тренування середньої інтенсивності для всього тіла / Запис групового тренування з йоги в ZOOM
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла / Тренування на всі групи м'язів
Вправи при болю в попереку. Йога для початківців
Вечірня йога для розслаблення / Йога від стресу / Циклічна практика з йоги
Глибока релаксація всього тіла | Медитація для зняття напруги та відновлення енергії
Йога для всього тіла без килимка. Тіло в тонусі
Активна ранкова йога для бадьорості та енергії щоб почати день правильно / РАНКОВА ЙОГА
Йога-комплекс для всього тіла / Йога для початківців
Динамічний комплекс з йоги для всього тіла
Йога для мобільності кульшових суглобів + розтяжка | 60 хв + Шавасана | Середній рівень складності
Тренування з акцентом на м'язи тазового дна
Шавасана / Техніка розслаблення
ЙОГА НІДРА / ГЛИБОКЕ РОЗСЛАБЛЕННЯ
Розминка для спини і всього тіла
Медитація для балансу в роботі та житті / Практика для розслаблення та відновлення сил
Інтенсивне тренування для всього тіла / Йога з акцентом на м'язи ніг
Динамічна ранкова йога - вправи для початківців