Самый легкий рецепт приготовления вегетарианской лазаньи. Аннада
Лекция целиком - https://youtu.be/XIOPO0JtJUw
Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ
Самый легкий рецепт приготовления вегетарианской лазаньи.
Вегетарианская лазанья со шпинатом и сыром:
Купить листы для лазаньи без яиц 1 уп..
Для начинки:
- 1 кг замороженного молотого шпината брикетом либо 1кг. свежего шпината, который нужно будет помыть и нарезать;
- 1 кг. адыгейского сыра, 50 гр. масла гхи, растительного или сливочного масла;
- Специи : по 1\5 ч.л. асафетиды ,черного молотого перца и мускатного ореха, его можно не обжаривать с другими специями в масле.
Для соуса:
- 100 гр. сливочного масла, 100 гр. муки, 500 гр. молока;
Из специй: по 1\5 ч.л.черного перца, асафетиды, мускатного ореха и немного паприки.
Приготовление начинки:
Обжарить специи в масле, добавить к ним размороженный отжатый от воды шпинат, или нарезанный свежий тушить 5 мин и потом добавить предварительно потертый на терке адыгейский сыр посолить по вкусу и убрать сковородку с огня. Если начинка получается очень густой, то можно добавить немного сметаны или сливок.
Соус бешамель:
Подогреть молоко, чтобы было горячее. В сковородке разогреть масло, всыпать в нее муку и обжаривать на масле до светло-коричневого цвета.
Когда масло начнет выделяться из муки это будет признаком, что пора добавлять специи соль по вкусу, перемешать, добавить в сковородку молоко и начать взбивать венчиком, чтоб не было комочков.
Масса должна немного затвердеть, после чего выключить огонь и отставить сковородку.
Вместо соуса бешамель можно использовать другой соус
200 гр. майонеза, 1 л. сливок.
Домашний майонез:
100 гр. растительного рафинированного масла, 200 гр. молока 2,5%, 1 с.т. лимонного сока. Из специй: по 1\5 ч.л. асафетида, куркума и молотая горчица, 0,5 ч.л. черной соли немного сахара .
Взбить охлажденное масло с молоком погружным блендером, добавить специи. Если консистенция получилась жидкая, то поставить в холодильник до загустения и повторно взбить.
Сборка:
Противень смазать соусом, выложить сваренные листы, опять смазать соусом и потом выложить начинку, и так до заполнения формы, последний слой посыпать любым сыром без сычуга, кроме моцареллы, так как он безвкусный.
Для овощной лазаньи обычно используют брокколи, цветную капусту, болгарский перец, зеленый горошек, помидоры, кабачок и др.
Поставить лазанью в духовой шкаф при температуре 165С на 25-30 мин.
Видео Самый легкий рецепт приготовления вегетарианской лазаньи. Аннада канала Annada - философия кулинарии
Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ
Самый легкий рецепт приготовления вегетарианской лазаньи.
Вегетарианская лазанья со шпинатом и сыром:
Купить листы для лазаньи без яиц 1 уп..
Для начинки:
- 1 кг замороженного молотого шпината брикетом либо 1кг. свежего шпината, который нужно будет помыть и нарезать;
- 1 кг. адыгейского сыра, 50 гр. масла гхи, растительного или сливочного масла;
- Специи : по 1\5 ч.л. асафетиды ,черного молотого перца и мускатного ореха, его можно не обжаривать с другими специями в масле.
Для соуса:
- 100 гр. сливочного масла, 100 гр. муки, 500 гр. молока;
Из специй: по 1\5 ч.л.черного перца, асафетиды, мускатного ореха и немного паприки.
Приготовление начинки:
Обжарить специи в масле, добавить к ним размороженный отжатый от воды шпинат, или нарезанный свежий тушить 5 мин и потом добавить предварительно потертый на терке адыгейский сыр посолить по вкусу и убрать сковородку с огня. Если начинка получается очень густой, то можно добавить немного сметаны или сливок.
Соус бешамель:
Подогреть молоко, чтобы было горячее. В сковородке разогреть масло, всыпать в нее муку и обжаривать на масле до светло-коричневого цвета.
Когда масло начнет выделяться из муки это будет признаком, что пора добавлять специи соль по вкусу, перемешать, добавить в сковородку молоко и начать взбивать венчиком, чтоб не было комочков.
Масса должна немного затвердеть, после чего выключить огонь и отставить сковородку.
Вместо соуса бешамель можно использовать другой соус
200 гр. майонеза, 1 л. сливок.
Домашний майонез:
100 гр. растительного рафинированного масла, 200 гр. молока 2,5%, 1 с.т. лимонного сока. Из специй: по 1\5 ч.л. асафетида, куркума и молотая горчица, 0,5 ч.л. черной соли немного сахара .
Взбить охлажденное масло с молоком погружным блендером, добавить специи. Если консистенция получилась жидкая, то поставить в холодильник до загустения и повторно взбить.
Сборка:
Противень смазать соусом, выложить сваренные листы, опять смазать соусом и потом выложить начинку, и так до заполнения формы, последний слой посыпать любым сыром без сычуга, кроме моцареллы, так как он безвкусный.
Для овощной лазаньи обычно используют брокколи, цветную капусту, болгарский перец, зеленый горошек, помидоры, кабачок и др.
Поставить лазанью в духовой шкаф при температуре 165С на 25-30 мин.
Видео Самый легкий рецепт приготовления вегетарианской лазаньи. Аннада канала Annada - философия кулинарии
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 сентября 2017 г. 20:00:09
00:11:21
Другие видео канала
![Кто такой йог? Как стать йогом? Что дайот йога? Зачем нужна йога? Как заниматься йогой? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/yVj8xj13slg/default.jpg)
![С я чего начал свой духовный путь? Как начать духовный путь? Как стать духовным человеком? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/gERKMCDOExE/default.jpg)
![Что такое пакора и с чем ее едят? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/kwvXmQfbvxw/default.jpg)
![Сладости из сухофруктов и орехов. Как сделать вкусные и полезные сладости? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/iQeSBo_keUA/default.jpg)
![Как правильно есть белок? Сколько белка нужно кушать? Вегетарианский белок в пище. Аннада](https://i.ytimg.com/vi/MD7bRGXH4m0/default.jpg)
![Сахар это вредно? Чем вреден сахар? Можно ли употреблять сахар? Что полезного в сахаре?Аннада](https://i.ytimg.com/vi/lquw0XdwL4w/default.jpg)
![Как попасть в рай? Что такое рай? Где находится рай? Рай в ведической концепции. Аннада](https://i.ytimg.com/vi/BLvoG-JI7QM/default.jpg)
![Как перейти на правильное питание? Как правильно и вкусно кушать? Как перейти на ЗОЖ? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/R7dQ59537yc/default.jpg)
![Что такое пранаяма и почему её нужно практиковать с инструктором? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/VELr6L3RlcU/default.jpg)
![Зачем мы в этом мире? Что мы делаем на этой планете? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/qhlFn2Jst3E/default.jpg)
![Отличный рецепт овощного борща из томатов](https://i.ytimg.com/vi/J7ODYX9gXPs/default.jpg)
![Что поможет понизить давление? Как решить проблемы с высоким давлением? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/PtNQAK1pagY/default.jpg)
![Тонкости приготовления правильного мороженого. Как приготовить ДОМАШНЕЕ МОРОЖЕНОЕ? Аннады](https://i.ytimg.com/vi/cAhqoWdDK-0/default.jpg)
![Как я прошёл инициацию и обрёл духовного учителя? Получение инициации. Обрести духовного учителя](https://i.ytimg.com/vi/RCWSys6jRfc/default.jpg)
![Рецепт приготовления запеканки по французски. Аннада](https://i.ytimg.com/vi/JIC67ZvAfOo/default.jpg)
![Как люди выбирают себе религию? Истории Аннады](https://i.ytimg.com/vi/QCvHJG2_fi4/default.jpg)
![Почему рождаются дети с инвалидностью? Как Бог дает родителям детей? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/u7R-1UsLjwI/default.jpg)
![Какое предназначение у святых? Кьо такие варны? Кто такие брахмачари? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/ix9nUCTq3M4/default.jpg)
![Какую пищу брать с собой на работу? Что такое «правильная пища»? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/ZOfSOjoAsnE/default.jpg)
![Какого цвета соль покупать? Какую соль выбрать? Какая соль полезная? Какую соль покупать? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/A-Hi20iy6iY/default.jpg)
![Как найти духовного учителя? Как искать духовного наставника? Как найти Гуру? Аннада](https://i.ytimg.com/vi/Zqol99NNR18/default.jpg)