Какую пищу брать с собой на работу? Что такое «правильная пища»? Аннада

Лекция целиком - https://youtu.be/2YQq8tfkGa8
Больше видео на официальном канале - https://www.youtube.com/channel/UCO803caurMBjKhKnbr9lwaQ

Для каждого человека есть своя «правильная пища». Наши вкусовые предпочтения разные. Существуют некие законы и постулаты, которые влияют на наше восприятие о пище. Когда вы видите красивую пищу, то ваши глаза ее уже «едят», а мозг говорит «хочу», язык говорит «давай». Вы съедает эту пищу и ваше тело в экстазе. На еду у вас реагируют сначала глаза, потом запах, потом вкус, желудок, после чего мозг говорит, что пища, к примеру, была вкусная, всё классно. Но бывает, что в еде нам чего-то не хватает, хотя она здоровая и полезная. Каждая пища переваривается определенное время. Когда мы едим однообразную пищу, которая имеет один вкус, то наш не мозг не успокаивается, и нет ощущения удовлетворения от еды. По этой причине люди, питающиеся по монодиете, зарабатывают психические заболевания, потому что не хватает удовлетворения в уме. В Ведических направлениях и в аюрведе считается, что за определенное время человек должен ощутить шесть вкусов: сладкий, соленый, кислый, горький, терпкий (вяжущий) и острый. Получая в течении дня все эти вкусы наш ум получает удовлетворение, и мозг наш «говорит», что сегодня был хороший день.
Но часто мы развращаем наши вкусовые рецепторы солью и специями, после чего постная пища нам неприятна. Но есть некий опыт, например у сыроедов, когда чистый продукт дает много вкуса. Если человек перестает употреблять соль и специи долгое время, то он начинает чувствовать настоящий вкус продукта, и ему это нравится.
#правильнаяпища
#зож
#вегетарианство
#еда
#здоровье

Видео Какую пищу брать с собой на работу? Что такое «правильная пища»? Аннада канала Annada - философия кулинарии