МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню
Мы прямо сейчас вместе с вами приготовим на два дня из моего меню для похудения на 1200 ккал. Все блюда будут вкусные, из самых обычных продуктов из ближайшего супермаркета. При этом мы потратим на готовку всего 50 минут. А стоимость продуктов на один день будет примерно 330 рублей или в 4,3 доллара/122 грн.
СКАЧАТЬ СПИСОК ПРОДУКТОВ И ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ МОЖНО В МОЕМ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ - https://t.me/expert_po_figure/168
✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6g8Z
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1
✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6g8-
✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6g8_
✅Моя группа в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6g80
✅КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? ЛЕГКО! - https://youtu.be/fXKlQkpU66k
✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - https://youtu.be/5lc0fwMwsIA
✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLiqhm5et1JAZuLeBk8pij4x4e2-eVVjom
#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1200
экономное меню видеорецепты
Видео МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню канала Надежда Пахирко нутрициолог
СКАЧАТЬ СПИСОК ПРОДУКТОВ И ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ МОЖНО В МОЕМ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛЕ - https://t.me/expert_po_figure/168
✅НАПИШИТЕ МНЕ В ВАТСАП - https://ndlr.cc/huGgl6g8Z
✅ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ - https://www.youtube.com/channel/UC68tzBF3BdJ2INMYhsVvpCg?sub_confirmation=1
✅Мой инстаграм - https://ndlr.cc/huGgl6g8-
✅Моя группа ВКонтакте - https://ndlr.cc/huGgl6g8_
✅Моя группа в Одноклассниках - https://ndlr.cc/huGgl6g80
✅КАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? ЛЕГКО! - https://youtu.be/fXKlQkpU66k
✅Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ - https://youtu.be/5lc0fwMwsIA
✅ЧТО ЕСТЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ - https://www.youtube.com/playlist?list=PLiqhm5et1JAZuLeBk8pij4x4e2-eVVjom
#Надежда_Пахирко #Эксперт_по_фигуре #Меню_1200
экономное меню видеорецепты
Видео МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное меню канала Надежда Пахирко нутрициолог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 апреля 2021 г. 23:00:22
00:11:20
Другие видео канала
Меню на Пасхальный стол 2021. Готовлю 10 Блюд: Кулич, Яйца, Салаты, Закуски и Мясо. Пасхальное Меню5 Дыхательных упражнений Стрельниковой|Журнал ЗДОРОВЬЕКАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? ЛЕГКО! Легкий способ рассчитать любое блюда и дневной рационТанец живота поможет похудеть – Все буде добреВсегда готовлю их на Пасху! Вкуснейшие рулеты с маковой начинкой! Сдобное тесто для сладкой выпечки!БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ: ДЕНЬ 1 - МЕНЮ 1400 ккал - НАСТРОЙ и МОТИВАЦИЯ на ПОХУДЕНИЕЯ ВЫПРАШИВАЛА РЕЦЕПТ 3 ГОДА. 100% ЛУЧШИЙ КУЛИЧ В МОЕМ АРСЕНАЛЕ. ВЫ ДОЛЖНЫ ПОПРОБОВАТЬ ЕГО. КЕКСИКЭмоции и их Влияние на Здоровье. Снятие Стресса. Психосоматика5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМКрупы и макароны ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Обзор продуктов и марокКак ПОХУДЕТЬ СО СЛАДКИМ. Я расскажу вам как я вышла из замкнутого круга.Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / Сжечь 300 калорий /5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМАУбираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 4 МИНУТЫ / Домашняя Жиросжигающая тренировка ТАБАТАРАЗГОНЯЕМ ОТЕКИ БЫСТРО / Убираем мешки под глазами, отеки ног отеки рук / Лимфодренажные прыжкиС такими ужинами вы НАЧНЕТЕ ХУДЕТЬ / 3 ПП УЖИНА для фигуры / Мои лучшие РЕЦЕПТЫКак быстро похудеть: минус 5 кг за 2 недели! – Все буде добреЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ. Правильные завтраки. ПП. РЕЦЕПТЫ с КБЖУ.УБИРАЕМ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ | Для женщин с большим весомНОВОГОДНИЕ САЛАТЫ ДЛЯ СТРОЙНЕЮЩИХ / ТРИ РЕЦЕПТА / новогоднее пп менюКАК СБРОСИТЬ ПЕРВЫЕ 5 КГ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙ