ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ. АПАНАСАНА. ПОЗА КОЛЕНИ К ГРУДИ.
В этом видео мы прибываем на Восемнадцатую йога станцию. На новой станции, нас ожидает кране расслабляющая асана. Кроме того, асана, которая решает деликатную проблему. Продолжаем применятьтехники управляения дыханием, успокаиваем сознание обезьянки с помощью Sama Vritti - параллельного дыхания. Применяем технику Уджайи или Дыхание Океана. Стимулируем Муладхара чакру с помощью корневого замка Мула Бандха.
Продолжаем знакомится с древней философией Йоги посредством Йога Сутр - основных положений Йога филисофии.
ПОМНИМ: Во время Пранаямы Сама Вритти - дышим исключительно через ноздри!
Все подробности в Телеграм канале: https://t.me/vikatelychko
Общение и поддержка в Телеграм чате: https://t.me/vikatelychkochat
Инстаграм где много о Йоге и не только: https://www.instagram.com/p/CIHxyCgDdv3/
Хотите замедлиться и подарить себе и близким праздник? Тогда вам с нами по пути. Поехали в Рождественское Йога Путешествие!
Меделенно едем в Йога Поезде.
🚂 Таком, как в старых британских фильмах. С мягкими диванами обитыми бордовым велюром в вагонах-купе. В котором подают английский чай и горячий шоколад в тонком фарфоре.
🐌 Поезд, который медленно следует по маршруту от одной станции к другой, позволяя пассажирам наслаждаться путешествием, получать удовольствие от общения друг с другом и любоваться необыкновенными пейзажами, медленно сменяющими друг друга.
🧘♂️🎫Рождественское Йога Путешествие длинной в 24 дня.
🎁 В подарок.
👼Рождественский поезд - для ребенка, который живет в каждом из нас и верит в чудеса.
🧘♂️Йога - тонкий инструмент, который замедляет бесконечную гонку жизни.
🎄Путешествие в 24 дня - Адвент Календарь, только для взрослых.
🍫Вместо шоколадки в день - одна Йога поза в день и одна Йога сутра, чтобы лучше понять философию Йоги, научиться жить здесь и сейчас, замечать радость во всем повседневном.
🎁 Самый ценный подарок себе, близким, любимым и друзьям - время.
💯Путешествие для всех.
👶 Начинающих и не имеющих знаний о йоге.
✔️По ходу движения я буду знакомить с асанами и философией йоги.
🤓 Практикующих и знакомых с философией йоги.
Часто даже обладая знаниями, мы не применяем их на практике.
✔️Здесь будет возможность посмотреть и прочувствовать знакомые позы по новому.
🙅Не имеющих отношения к йоге и желания погружаться в философию йоги.
Здесь не будет большого объема сложной информации.
✔️Будет возможность побыть с собой, приобрести новые знания применимые в любой сфере жизни.
⏳Время в пути: 24 дня.
Формат: короткие видео одной Йога асаны
Все подробности и общение в Телеграм канале и чате.
О ЧЕМ МОЙ КАНАЛ:
На моем канале я рассказываю: о Самом красивом стиле Йоги - Виньяса флоу, Осознанности, о любви к себе, о том, что возможно быть счастливым и свободным человеком и жить, как хочешь. О том, как найти эту самую свободу в себе. О том, как Йога изменила мою жизнь, как помогла разглядеть в себе то, что изменило мою жизнь и меня в целом. как я Преодолела РПП.
Здесь могут найти помощь те, кто нуждается в ней, я делюсь опытом преодоления своей булимии и всего того, о чем не принято говорить. Жизнь на разных континентах, жизнь в Америке и Европе, дети, образование, путешествия.
Видео ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ. АПАНАСАНА. ПОЗА КОЛЕНИ К ГРУДИ. канала Vika Telychko
Продолжаем знакомится с древней философией Йоги посредством Йога Сутр - основных положений Йога филисофии.
ПОМНИМ: Во время Пранаямы Сама Вритти - дышим исключительно через ноздри!
Все подробности в Телеграм канале: https://t.me/vikatelychko
Общение и поддержка в Телеграм чате: https://t.me/vikatelychkochat
Инстаграм где много о Йоге и не только: https://www.instagram.com/p/CIHxyCgDdv3/
Хотите замедлиться и подарить себе и близким праздник? Тогда вам с нами по пути. Поехали в Рождественское Йога Путешествие!
Меделенно едем в Йога Поезде.
🚂 Таком, как в старых британских фильмах. С мягкими диванами обитыми бордовым велюром в вагонах-купе. В котором подают английский чай и горячий шоколад в тонком фарфоре.
🐌 Поезд, который медленно следует по маршруту от одной станции к другой, позволяя пассажирам наслаждаться путешествием, получать удовольствие от общения друг с другом и любоваться необыкновенными пейзажами, медленно сменяющими друг друга.
🧘♂️🎫Рождественское Йога Путешествие длинной в 24 дня.
🎁 В подарок.
👼Рождественский поезд - для ребенка, который живет в каждом из нас и верит в чудеса.
🧘♂️Йога - тонкий инструмент, который замедляет бесконечную гонку жизни.
🎄Путешествие в 24 дня - Адвент Календарь, только для взрослых.
🍫Вместо шоколадки в день - одна Йога поза в день и одна Йога сутра, чтобы лучше понять философию Йоги, научиться жить здесь и сейчас, замечать радость во всем повседневном.
🎁 Самый ценный подарок себе, близким, любимым и друзьям - время.
💯Путешествие для всех.
👶 Начинающих и не имеющих знаний о йоге.
✔️По ходу движения я буду знакомить с асанами и философией йоги.
🤓 Практикующих и знакомых с философией йоги.
Часто даже обладая знаниями, мы не применяем их на практике.
✔️Здесь будет возможность посмотреть и прочувствовать знакомые позы по новому.
🙅Не имеющих отношения к йоге и желания погружаться в философию йоги.
Здесь не будет большого объема сложной информации.
✔️Будет возможность побыть с собой, приобрести новые знания применимые в любой сфере жизни.
⏳Время в пути: 24 дня.
Формат: короткие видео одной Йога асаны
Все подробности и общение в Телеграм канале и чате.
О ЧЕМ МОЙ КАНАЛ:
На моем канале я рассказываю: о Самом красивом стиле Йоги - Виньяса флоу, Осознанности, о любви к себе, о том, что возможно быть счастливым и свободным человеком и жить, как хочешь. О том, как найти эту самую свободу в себе. О том, как Йога изменила мою жизнь, как помогла разглядеть в себе то, что изменило мою жизнь и меня в целом. как я Преодолела РПП.
Здесь могут найти помощь те, кто нуждается в ней, я делюсь опытом преодоления своей булимии и всего того, о чем не принято говорить. Жизнь на разных континентах, жизнь в Америке и Европе, дети, образование, путешествия.
Видео ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ. АПАНАСАНА. ПОЗА КОЛЕНИ К ГРУДИ. канала Vika Telychko
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Телепрограмма Альтернатива. Йога.](https://i.ytimg.com/vi/ZCqg4Lh1w1Q/default.jpg)
![Асана Аштавакрасана (Поза восьми дуг). Йога онлайн](https://i.ytimg.com/vi/8zmI24kSaKE/default.jpg)
![Ширшасана стойка на голове йога Айенгара. Правильное выполнение](https://i.ytimg.com/vi/2F9uptI0LE0/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ. СУРЬЯ НАМАСКАР + МИНИ ФЛОУ.](https://i.ytimg.com/vi/DiifgrIHQ_s/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ШЕСТОЙ. ГОМУКАСАНА. ПОЗА ЛИЦО КОРОВЫ.](https://i.ytimg.com/vi/zk0IpIL6KOo/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ. УСТРАСАНА. ПОЗА ВЕРБЛЮДА.](https://i.ytimg.com/vi/0sSVMCKOB8c/default.jpg)
![Мула бандха. Анатолий Зенченко. Семинар выходного дня в Киеве.](https://i.ytimg.com/vi/1l7eXUbQS3s/default.jpg)
![3 Hours of Christmas Music | Traditional Instrumental Christmas Songs Playlist | Piano & Orchestra](https://i.ytimg.com/vi/9DlD7-TykIU/default.jpg)
![Yoga Music, Relaxing Music, Calming Music, Stress Relief Music, Peaceful Music, Relax, ✿2658C](https://i.ytimg.com/vi/2RTZNLL0wss/default.jpg)
![Семинар Естественный бег - Поза бега Романова](https://i.ytimg.com/vi/U7wM_YZUdjY/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ОДИННАДЦАТЫЙ. УДЖАЙИ ПРАНАЯМА. ШУМ ОКЕАНА.](https://i.ytimg.com/vi/-XE-PMFMZ5s/default.jpg)
![Мула бандха с Виктором Бойко](https://i.ytimg.com/vi/FDavhgH5Dl4/default.jpg)
![Гибкое тело за 30 минут — Йога для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/E5i4rDc_GA8/default.jpg)
![Instrumental Christmas Music with Fireplace 24/7 • Merry Christmas!](https://i.ytimg.com/vi/48CuhRAjLyE/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ВОСЬМОЙ. БИТИЛАСАНА. ПОЗА КОРОВЫ.](https://i.ytimg.com/vi/4FNX5uHmK_Q/default.jpg)
![Анатолий Зенченко. Семинар выходного дня в Киеве. Мула Бандха.](https://i.ytimg.com/vi/KDEWDrfOYN0/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ЧЕТВЁРТЫЙ. СУКХАСАНА - ЛЁГКАЯ ПОЗА.](https://i.ytimg.com/vi/8RCbIhKnqbw/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ТРИНАДЦАТЫЙ. СЕТУ БАНДХА САРВАНГАСАНА - ПОЗА МОСТ.](https://i.ytimg.com/vi/qLAJtqTHAWs/default.jpg)
![ЙОГА ПУТЕШЕСТВИЕ. ДЕНЬ ПЯТНАДЦАТЫЙ. ХАЛАСАНА. ПОЗА ПЛУГ.](https://i.ytimg.com/vi/M51stWH7vyc/default.jpg)
![АСАНА №21. ШАШАНГАСАНА (ПОЗА ЗАЙЦА). Йога асаны](https://i.ytimg.com/vi/GewAO3Z1qrI/default.jpg)