Ako sa jednoducho rozcvičiť počas karantény za 3minúty
Kedy by mal nasledovať dynamický strečing, s akými prvkami, viac info o celom tréningovom systéme a ako trénovať počas karantény aj mimo nej nájdete na https://www.trenerzilina.sk/ako-trenovat-kvalitne-a-efektivne/ Športu zdar ;)
Видео Ako sa jednoducho rozcvičiť počas karantény za 3minúty канала Ondrej Rakyta
Видео Ako sa jednoducho rozcvičiť počas karantény za 3minúty канала Ondrej Rakyta
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Variácie jednoduchého rozohriatia a intervalov počas karanténu
Osobný tréner Žilina | Golem Club fitness intro
Najčastejšie chyby a náprava pri cvičení | Osobný fitness tréner Žilina | Golem Club
Ako jednoducho rozcvičiť chrbát počas karantény za 5minút
#cleanandjerk #fitness #zilina #fitnessmotivation #motivation #motivacia
#trenerzilina #abs #fitness #gym #workout #bodybuilding #fit #fitnessmotivation #motivation #muscle