BROWNIE DE CHOCOLATE CON NUECES - Cómo hacer brownie de chocolate fácil - Brownie receta fitness

BROWNIE DE CHOCOLATE CON NUECES - Cómo hacer brownie de chocolate fácil - Brownie receta fitness: Hoy preparamos mi receta fitness favorita, un delicioso brownie de chocolate con nueces, una receta fitness para comer saludable y muy fácil de hacer. Muchos me habéis preguntado como hacer un brownie de chocolate en su versión más saludable, espero que os guste este brownie y lo disfrutéis mucho, tiene un sabor delicioso y además un aporte equilibrado de macronutrientes

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📌 Ingredientes Brownie de chocolate:

✅ Brownie
🔸 2 huevos
🔸 4 Claras de huevo
🔸 50 ml de leche
🔸 60 gr de harina de avena
🔸 60 gr de harina de avena sabor Brownie
🔸 30 gramos de cacao desgrasado sin azúcares añadidos
🔸 1 Scoop de proteína sabor chocolate
Whey Proteín Chocolate: https://goo.gl/Re2A5k
🔸 40 gramos de nueces
🔸 Levadura en polvo

✅ Helado
🔸 1 Scoop de proteína sabor vainilla
Proteína Vainilla: https://goo.gl/Re2A5k
🔸 250 ml de leche
🔸 Gotitas de esencia de vainilla

✅ Información nutricional x 6 Raciones: Helado + Brownie

236 Kcal/Ración

Kcal: 1416
Hidratos: 107
Grasas: 59
Proteínas: 108

MyFitnesspal: http://prntscr.com/edq3if

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Hola Soy Nico, Tu Entrenador Personal

Mi objetivo es hacerte más feliz, despertar tu lado fitness y revolucionar tu vida para ayudarte a conseguir tus metas a través de entrenamiento, recetas deliciosas y un chute de motivación.
Sin milagros ni falsas expectativas, alimentación real y consejos basados en ciencia para que logres resultados y alcances tu mejor versión

Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y la Salud
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
NSCA CPT y CSCS
Creador de Sportandlife360
Fundador de FitCook

A darle caña entrenando
y disfrutar comiendo!

NicoFitCook

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