Эффективная тренировка с одной гантелей. Workout
Скачайте бесплатно мини книгу "Fitness для начинающих. Как похудеть и построить тело своей мечты" по ссылке : http://www.bodysculpt.pro/book/
Сегодня для нашей новой тренировке понадобиться одна гантеля. С ее помощь мы в домашних условиях или в зале прокачаем все группы мышц. Это интервальная тренировка работаем 1 минуту и отдыхаем 15с. Приступайте прямо сейчас и давайте построим ваше идеальное тело вместе с нами.
Наш сайт: http://www.bodysculpt.pro/
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/ug6roCMBXJM
Видео Эффективная тренировка с одной гантелей. Workout канала Body Sculpt
Сегодня для нашей новой тренировке понадобиться одна гантеля. С ее помощь мы в домашних условиях или в зале прокачаем все группы мышц. Это интервальная тренировка работаем 1 минуту и отдыхаем 15с. Приступайте прямо сейчас и давайте построим ваше идеальное тело вместе с нами.
Наш сайт: http://www.bodysculpt.pro/
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: https://www.instagram.com/bodysculptalex/
Facebook: https://www.facebook.com/BodySculptAlex/
Ссылка на это видео: https://youtu.be/ug6roCMBXJM
Видео Эффективная тренировка с одной гантелей. Workout канала Body Sculpt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Избавляемся от сутулости или как сделать мостик?57 упражнений на все тело с фитнес резинками #BodySculptБольшие широкие плечи за 14 ДНЕЙ (с 1 ГАНТЕЛЬЮ!)Stretching - тренировка для растяжки всего тела, часть 2, Body SculptУменьшение талии по-японски. Проверяем на себе#2СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА с Реутовой! Будет очень жарко!!! РАБОТАЕМ на СИЛУ! ВЫНОСЛИВОСТЬ!Пилатес для начинающих №1 от Натальи ПапушойHIIT тренировка, Что ты такое? # BodySculptФункциональный Тренинг 1. Упражнения с ГАНТЕЛЯМИ.Как накачать ягодицы и бедра?! Подборка лучших упражнений с комментариями!Групповая тренировка Low body power с Внуковой ТатьянойКак накачать руки гантелямиПилатес с малым мячом. Часть2. WorkoutСИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ урок 2 | Второй шаг к цели!Лучшие Упражнения Дома с Гантелью На Века (НА ВСЕ МЫШЦЫ!)Stretching тренировка, разминаем и растягиваем все телоКак сделать живот плоским, упражнение Вакуум #BodySculptЛюдмила Таг. Упражнения с гантелямиКардио тренировка с фитболом - максимальное жиросжигание. Workout10 мин в день всего лишь нужно, что бы накачать пресс | тренировка #BodySculpt