¿Por qué tienes pesadillas?

En este video te comparto por qué tienes pesadillas y algunas recomendaciones para que tengas sueños más bonitos y duermas mucho mejor. Te voy a explicar cómo funciona tu cerebro en relación con las pesadillas conectándolo con el tema de la ansiedad para que puedas sentirte mejor al respecto y logres un mejor descanso.

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