КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ?

Всем привет, с вами Соня Солдатова и сегодня вас ждет интересный выпуск в формате тренировки, в котором я отвечу на вопрос как правильно растягиваться. Ведь мечта любой девушки – быть гибкой. Какие упражнения самые эффективные для растяжки ? Сколько нужно уделять времени ей?
Это вы узнаете в нашем видео. Приятного просмотра.

►Мой инстаграм: https://www.instagram.com/ss.fit/?hl=ru
►Фитнес и стретчинг: https://www.instagram.com/soulunit/
►Фитнес резинки: https://www.instagram.com/byssfit/
►Боди и купальники: https://www.instagram.com/body.by.ssfit/
►Online тренировки: https://www.instagram.com/ssfitru/
#растяжка #СоняСолдатова #тренировка

Видео КАК ПРАВИЛЬНО РАСТЯГИВАТЬСЯ? канала Соня Солдатова