Анахата Йога | Anahata Yoga

Анахата йога - это уникальная система, позволяющая успокоить ваши тревожные мысли и найти глубокую связь с самим собой. Практика анхата-йоги включает в себя техники практик Крия, Мудра, Праньяма и Асана. Начиная с корневой чакры и заканчивая сердечной анхатой, а затем из аджны. Подключение к анaхате - это основной процесс этой практики.
Если вам нравится видео, поделитесь и подпишитесь на Youtube и приветствуйте все виды пожертвований на номер +79052264102 (Сбербанк)
карточка - 4276 400 1444 4260.

Видео Анахата Йога | Anahata Yoga канала Vishnu Shukla