БОЛИТ НИЗ СПИНЫ, ЯГОДИЦА И КРЕСТЕЦ 🔴 СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGA
Болит низ спины, ягодица и крестец? Возможно, причиной этого является средняя ягодичная мышца. В видео разобрана анатомия, функция, триггерные точки, зоны отражённой боли из них, а также лечебные упражнения, которые помогут устранить миофасциальную причину боли.
🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):*
💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана https://blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga0104 (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga1503 (вводить в корзине, действует до 15 апреля 2021) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования.
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/blackroll-blackbox-set?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga1092 (вводить в корзине, действует до 31 марта 2021 и экономьте 💰 10%)..
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
👉 Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
👉 Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
👉 Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
👉 Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
👉 Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
👉 Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
👉 Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
👉 Теория йоги https://goo.gl/IadL2n
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #мфр
Видео БОЛИТ НИЗ СПИНЫ, ЯГОДИЦА И КРЕСТЕЦ 🔴 СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGA канала SLAVYOGA - здоровье и йога
🔴 *РЕКОМЕНДУЕМОЕ ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РЕЛИЗА (МФР):*
💙 Сайт BLACKROLL для России, Беларуси, Казахстана https://blackroll.ru/collection/blackrollsets/product/blackroll-blackbox?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga0104 (вводите во время оформления заказа в специальном поле slavyoga1503 (вводить в корзине, действует до 15 апреля 2021) и экономьте 💰 10% от стоимости оборудования.
💛🇺🇦 Сайт BLACKROLL для Украины https://www.blackroll.com.ua/product/blackroll-blackbox-set?utm_source=partner&utm_medium=cpa&utm_campaign=slavyoga (вводите во время оформления заказа в специальном поле в корзине промокод slavyoga1092 (вводить в корзине, действует до 31 марта 2021 и экономьте 💰 10%)..
✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://yasobe.ru/na/yogaslavyoga
💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://goo.gl/GKYQu8
********************************************************************
🎯 Полезная информация:
🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/
🔆 Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk
🔆 Instagram: https://www.instagram.com/slavyoga/
********************************************************************
🔷 Плейлисты на канале
👉 SLAVYOGA SYSTEM http://goo.gl/OQ2nqU
👉 Йога для начинающих http://goo.gl/mVRFLn
👉 Асаны хатха-йоги https://goo.gl/kDsqq5
👉 Тренировочные последовательности https://goo.gl/T6sKai
👉 Интервью о йоге https://goo.gl/MnwnOu
👉 Мотивационные ролики https://goo.gl/FxpcTp
👉 Техники йоги https://goo.gl/1e8eyg
👉 Записи групповых тренировок https://goo.gl/sajadY
👉 Теория йоги https://goo.gl/IadL2n
🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga
#йога #мфр
Видео БОЛИТ НИЗ СПИНЫ, ЯГОДИЦА И КРЕСТЕЦ 🔴 СРЕДНЯЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGA канала SLAVYOGA - здоровье и йога
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 ноября 2018 г. 20:13:18
00:05:54
Другие видео канала
Упражнения на растяжку ягодичных мышц.БОЛЬ В ОБЛАСТИ ЯГОДИЦЫ И КРЕСТЦА 🔴 ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ ⭐ SLAVYOGAБоль в копчике, боль в крестце - что делать? Причины и лечение боли в крестцеЗарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.К чему приводит гипотонус ягодиц? (Кирдогло Г.К.)Почему ягодичная мышца никогда не будет работать?Боль в крестце? Боль в ноге? Как себе помочь?БОЛИТ БОКОВАЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА И ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ 🔴 НАПРЯГАТЕЛЬ ШИРОКОЙ ФАСЦИИ БЕДРАБоль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?СИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAЛечим боль за одну минуту: упражнение от боли в крестце. Жить здорово! 16.10.202БОЛИТ БЕДРО И КОЛЕНО 🔴 ЧЕТЫРЁХГЛАВАЯ МЫШЦА БЕДРА (КВАДРИЦЕПС) ⭐ SLAVYOGAБОЛИТ ЯГОДИЦА И ОТДАЕТ В НОГУ 🔴 МАЛАЯ ЯГОДИЧНАЯ МЫШЦА ⭐ SLAVYOGAЛечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отделаБолит крестец.Ответы на вопросы. Доктор Алексеев. Aching sacrum. Answers on questions. Dr. Alekseev.Косой таз. Диагностика. Как исправить. Упражнения. Средняя ягодичная мышцаБоль внизу поясницы? Это крестцовой-подвздошный сустав!Расслабление средней ягодичной мышцы. Боль в спине и ноге.ОСТРАЯ БОЛЬ в СПИНЕ в области ПОЯСНИЦЫ и БЕДРА 🔴 Триггерные точки КВАДРАТНОЙ МЫШЦЫ ⭐ SLAVYOGAКак Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)