Лепешки для похудения Вкусно Быстро Полезно
Электронная почта peters-vika@mail.ru
Моя карта Сбер 5336690193937010
---
СЫРНО_КАБАЧКОВЫЕ ЛЕПЕШКИ:
---
КБЖУ 100 гр готового блюда 215 ккал:
Б-12,3
Ж-12,4
У-12,7
Ингредиенты:
кабачок сырой 400 гр
яйца 2 шт
мука рисовая 30 гр - 2 ст.ложки
соль по вкусу
разрыхлитель 0,5 ч.ложки
сыр Российский 100 гр
Рецепт:
Кабачок натереть на мелкой терке, дать постоять, затем отжать влагу. Сыр натереть на мелкой терке. К отжатым кабачка добавить яйца, сыр, перемешать. Затем добавить муку соль и разрыхлитель. Выложить на антипригарный пергамент и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до подрумянивания. Приятного аппетита!
#кабачок #ппрецепты #какпохудеть
#дневникпитания #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #ППрецепты #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы
#ППрецепты #похудение #правильноепитание
#ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты
Видео Лепешки для похудения Вкусно Быстро Полезно канала Vika-ПП Бистро
Моя карта Сбер 5336690193937010
---
СЫРНО_КАБАЧКОВЫЕ ЛЕПЕШКИ:
---
КБЖУ 100 гр готового блюда 215 ккал:
Б-12,3
Ж-12,4
У-12,7
Ингредиенты:
кабачок сырой 400 гр
яйца 2 шт
мука рисовая 30 гр - 2 ст.ложки
соль по вкусу
разрыхлитель 0,5 ч.ложки
сыр Российский 100 гр
Рецепт:
Кабачок натереть на мелкой терке, дать постоять, затем отжать влагу. Сыр натереть на мелкой терке. К отжатым кабачка добавить яйца, сыр, перемешать. Затем добавить муку соль и разрыхлитель. Выложить на антипригарный пергамент и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 25-30 минут до подрумянивания. Приятного аппетита!
#кабачок #ппрецепты #какпохудеть
#дневникпитания #какпохудеть #правильноепитание #рационпитания #переодическоеголодание #менюдляпохудения #похудела #ожирение #ППрецепты #ппеда #менюдляпохудения #меню1300ккал #домавместе #здоровоепитание #дневникпитания #менюна2020г #менюдляпохудения #1300ккал #похудение #ппрецепты #правильноепитание #какпохудеть #дневникпохудения #ПравильноеПитание #марафонпохудения #какпохудеть #правильноепитание #менюдляпохудения #похудетьлегко #ппрецепты #ппеда #рационпитания #здоровоепитание #ешьихудей #худетьбезсрывов #дневникпитания #меню1400ккал #1400 #еданаденьдляпохудения #ппдневник #домавместе #блюдоизкурицы
#ППрецепты #похудение #правильноепитание
#ппужин #ппобед #ппперекус #ппзавтрак #ппеда #видеорецепты #едадляпохудения #какприготовить #диетическиерецепты #низкокалорийныерецепты #рецептскбжу #рецептпиццыскалориями #вкусныерецепты #рецептыдляпохудения #лучшийрецептдляпохудения #какприготовитьедудляпохудения #быстрыерецепты
Видео Лепешки для похудения Вкусно Быстро Полезно канала Vika-ПП Бистро
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Полезные БУРГЕРЫ 🍔 Очень вкусно и просто! ПП еда рецептыЭКОНОМНЫЕ РЕЦЕПТЫ 💸БЮДЖЕТНОЕ МЕНЮ НА ДВА ДНЯ 🍽️ВКУСНЫЕ ИДЕИ НА ЗАВТРАК, ОБЕД, ПОЛДНИК, УЖИН 👍Постный рацион 1400 ккал Похудеть в пост Без мяса, яиц, молокаПОСТНОЕ МЕНЮ для ПОХУДЕНИЯ без мяса 1500 ккал Завтрак, Обед и Ужин ПП еда РЕЦЕПТЫБелковый САЛАТ идеален на ужин ПП еда рецептыНереально быстрый и вкусный рецепт Гнёзда из макарон с фаршем! ПП еда рецептыНЕОБЫЧНЫЕ Котлеты 89 ккал на 100 гр ПП еда рецепты для стройностиПП обед 127 ккал на 100 гр ПЛОВ с ФРИКАДЕЛЬКАМИ рецепты для стройности😋Очень НЕЖНОЕ куриное ФИЛЕ👍 111 ккал на 100 гр ПП еда рецептыЕшь и худей! Обзор продукции без сахара Mr.Djemius ZERO5 Быстрых ЗАКУСОК на ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ Просто ПолезноВкусные Салаты за 20 минут на Праздничный стол Без майонезаКуриные котлеты готовлю только так!!! ПП еда рецептыОбновки одежды с интернет магазина Happywear Качественные вещи недорогоСамое СОЧНОЕ куриное филе за 20 минут! Очень вкусно! ПП Еда рецептыВкусно и Просто! Пирожки из Кабачка ПП еда рецептыЗавтрак за 5 минут! Будете готовить каждый день! Очень вкусно! ПП еда рецептыНаготовила!🤗 Завтрак Перекус Обед ПП еда рецептыДомашний сыр за 10 минут🧀 Готовлю только так! Вкусно и без консервантов! ПП еда рецептыТри вида котлет😋 для Стройности с Погружным блендером Oberhof Wirbel E5