Убираем второй подбородок

Сезонное увеличение вопросов по поводу второго подбородка🦃 Чтобы вы его не встречали в зеркале ни при каких обстоятельствах, нужно начать с осанки, возвращать статику головы и заниматься шеей. И если для вас сейчас все эти словосочетания не понятны, читаем мой блог пост за постом и все в вашей голове прояснится. Поверьте в поисках ответа на один вопрос, вы найдёте намного больше и тем ценнее и полезнее для вас будет информационная добыча👍🏻 А вот те кто знает, что такое осанка плечи шея, и каждый день хоть самую малость выполняет рекомендую такое простое и эффективное упражнение 👆🏻 Особенно Здорово его сделать после Рамки😉

Не выходя из ванной комнаты мы с вами берем полотенце, складываем его в широкий пояс, берем за два конца и натягиваем его. Подносим его к подбородку , и похлопывающими движениями, приводим в его чувство. Делаем 8-10 таких похлопываний и наблюдаем за эффектом после.

Для более продвинутых вы можете намочить полотенце, чтобы оно было более тяжелым, тем самым похлопывания будут более плотными. Только не забудьте хорошо отжать его в раковине, чтобы вода не капала с него на пол.

Жду ваших впечатлений

Видео Убираем второй подбородок канала Mel Annett