Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ

Как с помощью одного упражнения сделать себе ровную спину, убрать сколиоз, сделать прямую осанку! Как правильно лежать на валике? Убрать живот и сутулость быстро.

Если вы хотите, чтобы в следующем выпуске я раскрыла именно вашу тему, пишите в комментарии свой вопрос!

💥 МАРАФОН РАСЦВЕТАЙ - Успей до 13 НОЯБРЯ. https://lp.melannett.ru/rascvet?utm_source=youtube&utm_medium=personal&utm_campaign=rascvet

💥 ЧУДО-ВАЛИК КУПИТЬ ЗДЕСЬ https://www.wildberries.ru/catalog/10830696/detail.aspx?utm_source=youtube&utm_medium=wildberries&utm_campaign=catalog%2F10830696

💥Клуб единомышленниц, о котором вы всегда мечтали
https://beautyclub365.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=cpm&utm_campaign=melannett_club

💥 Больше для вашей молодости и красоты тут 👇👇
https://melannett.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=personal&utm_campaign=main

———————————————————
00:00 - Как избавиться от боли в спине и шее?
00:08 - Как избавиться от компьютерной шеи и сутулости?
00:30 - Что такое чудо-валик?
00:42 - Как делать валик из полотенца?
1:33 - Когда лучше лежать на валике?
1:40 - Что нельзя делать после валика?
1:48 - Польза валика
2:15 - Как убрать искривление позвоночника у детей?
2:25 - Как правильно лежать на валике под лопатки?
4:08 - Как надо сползать с валика?
4:53 - Куда можно подкладывать валик?
5:10- Улучшение оттока лимфы
5:20 - Как изменить прикус
5:37 - Бонусы валика
5:47 - Убрать сутулость
6:03 - Как убрать головную боль и мигрень
6:27 - Как поднять грудь
6:41 - Улучшение дыхания
6:49 - Уменьшить талию
7:12 - минус 13 см в талии
7:20 - Поднятие внутренних органов
7:30 - Улучшение сексуальной жизни
7:45 - Убрать боль при месячных
8:00 - Правила лежания на валике
8:38 - Куда можно подкладывать валик
8:51 - Лордоз
9:00 - Реальные кейсы

✅ Подписывайтесь на канал
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы быть в курсе новых видео
———————————————————-
*Instagram: https://instagram.com/melannett?igshi...

Telegram: https://t.me/melannet

VK: https://vk.com/melannett_official

https://melannett.ru
———————————————————

*Instagram - запрещённая в РФ социальная сеть. Организация МЕТА признана экстремистской на территории РФ.

Видео Убрать СУТУЛОСТЬ и ЖИВОТ за 5 минут / чудо-валик от БОЛИ В СПИНЕ канала Mel Annett