Массаж спины роллом. Пенный валик.

https://melannett.ru/
Массаж спины. Самомассаж. Пенный массажный ролл для фасциального массажа, который вы делаете сами себе и сохраняете своё здоровье и красоту собственными руками.

Тема большая и будем постепенно внедрятся и действовать.

С его помощью вы сможете расслабить тело, улучшить кровообращение, избавиться от боли и скованности в мышцах, увеличить диапазон движения. Избавится от зажатости после падений и травм. Как в моем случае плечо было скованно и не давало нормально пользоваться рукой и вот ролл помог.
Массаж спины.
Самомассаж
Массаж роллом
Массаж валиком
https://melannett.ru

Видео Массаж спины роллом. Пенный валик. канала Mel Annett