Пуловер: упражнение для груди
У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как накачать грудь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц груди читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-grudi
Видео Пуловер: упражнение для груди канала Александр Алексеевич
Как накачать грудь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47D0zlNj9eNimbYnx_tePYz
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
В видео уроке показана правильная техника и приведены распространенные ошибки.
Это упражнение можно использовать и для силовой тренировки в единоборствах.
Детальнее о технике выполнения этого упражнения для мышц груди читайте здесь:
http://atletizm.com.ua/uprazhneniya/myshtsy-grudi
Видео Пуловер: упражнение для груди канала Александр Алексеевич
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Гиперэкстензия со штангой за головой. Онлайн тренировки](https://i.ytimg.com/vi/XIOn0ZRd8ac/default.jpg)
![№6. Показываю результаты людей, которые тренируются у меня дистанционно. Онлайн тренировки](https://i.ytimg.com/vi/zy40eaWKL_c/default.jpg)
![Почему многие стесняются пойти в тренажерный зал. Тренировки онлайн](https://i.ytimg.com/vi/gxo6DM8rdMQ/default.jpg)
![Гакк приседания в машине Гаккеншмидта. Настя, 21 год](https://i.ytimg.com/vi/rtgS5PDjsJk/default.jpg)
![Упражнение для голени: подъем на носки, поочередно. #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/cM1xircW_4M/default.jpg)
![Олеся, 41 год. Похудела на 16 кг за полгода](https://i.ytimg.com/vi/VU9_UACXhhY/default.jpg)
![Как подобрать рабочий вес для каждого упражнения новичку. Тренировки онлайн](https://i.ytimg.com/vi/65x-HhC4-qE/default.jpg)
![Можно ли в 20 лет исправить осанку? #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/zh36mf4g-7I/default.jpg)
![Тренировки для дальнобойщиков и вахтовиков](https://i.ytimg.com/vi/TBgc4W9LTGw/default.jpg)
![Сколько должно быть жиров в рационе?](https://i.ytimg.com/vi/ngKE_vcMVYI/default.jpg)
![Можно ли спортпитом заменять обычную еду? #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/EXtIUfqirdo/default.jpg)
![Как правильно дышать. #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/GCHS3PJ8qjI/default.jpg)
![Гребной тренажер. Тренировки в Конотопе](https://i.ytimg.com/vi/5BnZk0f5u2g/default.jpg)
![Можно ли тренироваться после 60 лет. #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/7MclZNeYlxc/default.jpg)
![Можно ли есть макароны при правильном питании?](https://i.ytimg.com/vi/fMeUm7xYDUU/default.jpg)
![Можно ли пить кофе после тренировки?](https://i.ytimg.com/vi/JtK1GgnQ13o/default.jpg)
![Модель автомобиля ВМW X5. Подарок из Европы от Андрея. #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/375hv6F2fKs/default.jpg)
![Нужен ли организму отдых от спортпита. Онлайн тренировки](https://i.ytimg.com/vi/UPKZmymdTbQ/default.jpg)
![Что такое протеин. Это химия? #Shorts](https://i.ytimg.com/vi/t8-2kB_IwZA/default.jpg)
![Тренировки до отказа: нужно ли их делать и как часто? Тренировки онлайн](https://i.ytimg.com/vi/Qr35ZHrnsuk/default.jpg)
![Можно ли пить протеин без тренировок?](https://i.ytimg.com/vi/sUEndLGjER8/default.jpg)