Саморазвитие при большой занятости

Саморазвитие важный аспект нашей жизни, который помогает нам справляться со стрессом и достигать новых высот. Исключать его даже в полной занятости не стоит, но всё же постараться прийдется.

00:00 вступление
02:25 почему не стоит исключать
03:25 10 минут тоже время
04:14 максимальная гибкость
05:28 разнообразие вариантов
06:57 "если-тогда"
08:39 анализ ситуации
09:39 подведение итогов и прогресс
11:49 физические ритуалы и результаты
13:00 заглядывайте вперёд
14:55 меняйте если не нравиться

Больше интересной информации - https://zen.yandex.ru/id/6221d5febd067e1e034fb3be

Мой художественный канал - https://www.youtube.com/channel/UCeEi5lVelztumWGpe4WNQhw

Связь со мной - teachyourbrain.work@gmail.com

Видео Саморазвитие при большой занятости канала Ksenia Study With Me