Сила Волі. Найпопулярніші теорії

Сила Волі це дуже важливий елемент в повсягденних досягненнях. В науці є багато теорій, які пояснують как працює сила волі і як кожна людина може покращити свої здібності.

- Galla BM, Duckworth AL. More than resisting temptation: Beneficial habits mediate the relationship between self-control and positive life outcomes. J Pers Soc Psychol. 2015 Sep;109(3):508-25. doi: 10.1037/pspp0000026. Epub 2015 Feb 2. PMID: 25643222; PMCID: PMC4731333.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25643222/

- Milyavskaya M, Inzlicht M, Hope N, Koestner R. Saying "no" to temptation: Want-to motivation improves self-regulation by reducing temptation rather than by increasing self-control. J Pers Soc Psychol. 2015 Oct;109(4):677-93. doi: 10.1037/pspp0000045. Epub 2015 May 18. PMID: 25984785.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25984785/

- Hofmann W, Baumeister RF, Förster G, Vohs KD. Everyday temptations: an experience sampling study of desire, conflict, and self-control. J Pers Soc Psychol. 2012 Jun;102(6):1318-35. doi: 10.1037/a0026545. Epub 2011 Dec 12. PMID: 22149456.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22149456/

- Baumeister, R. F., Vohs, K. D., & Tice, D. M. (2007). The strength model of self-control. Current directions in psychological science, 16(6), 351-355.
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1111/j.1467-8721.2007.00534.x

- Baumeister, R. F., Tice, D. M., & Vohs, K. D. (2018). The strength model of self-regulation: Conclusions from the second decade of willpower research. Perspectives on Psychological Science, 13(2), 141-145.
https://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/1745691617716946

- Duckworth, A. L., Peterson, C., Matthews, M. D., & Kelly, D. R. (2007). Grit: perseverance and passion for long-term goals. Journal of personality and social psychology, 92(6), 1087.
https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.92.6.1087

- Paris, S. G., & Cross, D. R. (1983). Ordinary learning: Pragmatic connections among children’s beliefs, motives, and actions (pp. 137-169). Springer New York.

- Molden, D. C., & Dweck, C. S. (2006). Finding" meaning" in psychology: a lay theories approach to self-regulation, social perception, and social development. American psychologist, 61(3), 192.
https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=328552774f46b0b2611e3926f8a40c989d75e7b3

00:00 вступ
01:09 що таке сила волі
01:38 Рой Баумайстер
04:20 Керол Двєк
08:01 Анжела Ли Дакворт
11:38 висновки

Мій художній канал - https://www.youtube.com/channel/UCeEi5lVelztumWGpe4WNQhw

Связок зі мною - teachyourbrain.work@gmail.com

Це теж я - https://www.instagram.com/ksenia_tyb/

Видео Сила Волі. Найпопулярніші теорії канала Ksenia TyB