Гиревой спорт. Толчок 12,14,16кг: 1,2,3мин через 2мин.отдыха
Тренировка 20.01.2021
Николай Борисов
Толчок 12,14,16кг: 1, 2, 3мин. через 2мин.отдыха меэду подходами.
Видео Гиревой спорт. Толчок 12,14,16кг: 1,2,3мин через 2мин.отдыха канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Николай Борисов
Толчок 12,14,16кг: 1, 2, 3мин. через 2мин.отдыха меэду подходами.
Видео Гиревой спорт. Толчок 12,14,16кг: 1,2,3мин через 2мин.отдыха канала Валентина Алфёрова - Гиревой спорт
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 января 2021 г. 20:14:28
00:21:58
Другие видео канала
Гиревой спорт.Разбор техники - Толчок гирь.
КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel)
Журнал тренировок о гирях: Махи, Свинги.
Гиревой спорт. Толчок 32кг интервалка. Цикл 20кг: 10минут
АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян
Гиревой спорт. Толчок 14кг, 12кг :1-5-3мин. Рывок 16,14кг:5/5минут.
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Гиревой спорт. Разбор техники "Рывок гири" Часть 1
Гиревой спорт. Интервалка Толчок 28,26кг. Рывок 32кг: 1.5через 1.5
Гиревой спорт. Толчок 24,28кг: 5минут( 72),(68)
Гиревой спорт. Мнение Алферовой В.Я о новых нормативах.
Гиревой спорт. Цикл 1мин.2мин.через 2мин.отдыха 3пары гирь.
ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте
Гиревой спорт. Толчок 16,20,22,24,26,28кг: 1 через 1мин.
Лучший гиревик планеты делится секретами силы!
Гиревой спорт. Рывок 14кг: 5/5мин. Толчокс12кн: 10мин.
Гиревой спорт. 1мах-1рывок: 20кг: 4/4минуты.
ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА
Ответ на видео Спасокукоцкого о гирях. Качалка без стероидов.
Чемпионат мира по гиревому спорту 2013. ДЦ до 78кг. Полянский Владимир