不吃藥能自然降血壓？６招降血壓，效果跟吃藥一樣好！天氣冷，2動作自救保命。顧血管，這類食物少吃。注意！一直吃藥會有這風險。3食物護心降血壓。容易情緒失控，2個動作穩血壓｜胡乃文開講Dr.HU_231

#高血壓飲食禁忌 #高血壓怎麼辦 ＃降血壓穴道
00:00 開場
01:20 為什麼血壓高不要只靠吃藥
02:18 第1種 天氣冷血壓高怎麼來解決
05:14 第2種 七情過度 2個動作穩血壓
07:21 第3種 血液太濃稠 2招立刻改善
08:25 第4種 有心臟疾病也會造成血壓高
09:55 一直吃藥恐造成永久性血壓高
11:15 3種天然食物 護心降血壓

高血壓不吃藥也能好？6方法有效降血壓
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