Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO]

Ovo no pós-treino é uma boa ideia? Qual é o risco de colocar ovo depois do treino para ganhar massa muscular e emagrecer? Como preparar os ovos da maneira certa para ter resultados? Veja tudo isso agora.

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Видео Ovo Depois do Treino?? [CUIDADOS e ALERTAS no PÓS-TREINO] канала Nutricionista Patricia Leite